Лучшие упражнения для борцов в домашних условиях. Джитсерам, грэпплерам, самбистам и т.д.

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Feb 2023

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Предыдущие 2 видео были для развития общефизических качеств. Новый видео урок рассчитан для развития борцовских качеств, соответственно упражнения тоже исключительно борцовские. Каждое упражнение выполняется по 2 минуты, 2 круга. Количество кругов и времени может меняться в зависимости от уровня подготовки. Не забываем перед тренировкой сделать разминку, а в конце растяжку!!! Всем спорта !!! #тренировкадома #упражнениядляборцов #тренировкабезснарядов #ТОП #TREND #TemirPRIDE #Темирпрайд #grappling #грэпплинг #джиуджитсу #MMA #короновирус #карантин #Караганда

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UElKRTY3Z0pLaUhXUU51TU5rTDV6L0tUczVuSmJRZmFCa1NJeEc5VlVlbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Татьяна Мужицкая. Край земли и смысл жизни

2 hours ago

01:59:45

Татьяна Мужицкая. Край земли и смысл жизни

1 22%

Самое лучшее упражнение от боли в спине. #shorts #гиперэкстензия #спорт

2 hours ago

00:01:00

Самое лучшее упражнение от боли в спине. #shorts #гиперэкстензия #спорт

1 65%

Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ

2 hours ago

00:21:59

Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ

1 41%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

2 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 66%

Лучшее упражнение при остеохондрозе #Шишонин

3 hours ago

00:00:59

Лучшее упражнение при остеохондрозе #Шишонин

1 14%

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

3 hours ago

00:48:07

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

1 60%

САМОИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ВИДЫ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

4 hours ago

00:01:41

САМОИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ВИДЫ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

1 83%

Хорошие упражнения!

4 hours ago

00:00:50

Хорошие упражнения!

4 95%

На чем поднять деньги в интернете

5 hours ago

00:01:02

На чем поднять деньги в интернете

1 71%

СЕКРЕТ, который скрывают врачи! / ЛУЧШЕЕ упражнение против ВАРИКОЗА

5 hours ago

00:06:53

СЕКРЕТ, который скрывают врачи! / ЛУЧШЕЕ упражнение против ВАРИКОЗА

1 72%

УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ БЕСПЛАТНО ВИДЕО УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ОНЛАЙН

5 hours ago

00:01:41

УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ БЕСПЛАТНО ВИДЕО УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ОНЛАЙН

1 46%

Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом

5 hours ago

02:23:09

Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом

1 76%

Как накачать Ягодицы, а не Ноги

6 hours ago

00:07:26

Как накачать Ягодицы, а не Ноги

1 9%

ТЁМНАЯ СТОРОНА СТЕФЕНА КАРРИ! ТРЕНИРОВКИ СТЕФЕНА КАРРИ - ЭТО АД! КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ЛУЧШИЙ СНАЙПЕР!

6 hours ago

00:20:33

ТЁМНАЯ СТОРОНА СТЕФЕНА КАРРИ! ТРЕНИРОВКИ СТЕФЕНА КАРРИ - ЭТО АД! КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ЛУЧШИЙ СНАЙПЕР!

4 28%

10 МИН ГЛУБОКИЙ КОР/ ПРЕСС С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ ДЛЯ НОГ

6 hours ago

00:10:15

10 МИН ГЛУБОКИЙ КОР/ ПРЕСС С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ ДЛЯ НОГ

1 80%

Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове

6 hours ago

00:14:10

Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове

1 48%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

6 hours ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 56%

Так тренируются Бетербиев и Бивол! Упражнения с гирей для удара

6 hours ago

00:10:48

Так тренируются Бетербиев и Бивол! Упражнения с гирей для удара

1 78%

Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками

6 hours ago

00:09:41

Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками

1 49%

Хватит УБИВАТЬ свою ШЕЮ! / Главные упражнения, которые могут вам навредить!

7 hours ago

00:06:43

Хватит УБИВАТЬ свою ШЕЮ! / Главные упражнения, которые могут вам навредить!

1 6%

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

7 hours ago

00:22:21

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

1 93%

Просто желаю всем всего самого наилучшего в этой жизни

7 hours ago

04:57:36

Просто желаю всем всего самого наилучшего в этой жизни

40 47%

Изучение английского во сне

7 hours ago

00:00:59

Изучение английского во сне

2 25%

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

7 hours ago

00:17:07

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

1 58%

0 Comments

Guest