КАК ПЛАВАТЬ БОЛЬШЕ, А УСТАВАТЬ МЕНЬШЕ

Скачивайте приложение SwimUp для правильных и интересных тренировок: Apple: Android: Темп плавания и скольжение отвечают за эффективность вашего плавания. Многие спортсмены спрашивают: “Как проплывать больше?“ Именно скольжение поможет увеличить дистанцию и сохранить вашу энергию. Плавание кролем требует поставленную технику и эффективное плавание. В таком случае, пловец сможет плавать расслабленно и наслаждаться плаванием. Обучение плаванию кролем необходимо начинать с наших первых Уроков Кроля, и постепенно приближаться к более сложным техническим элементам. Постановка техники кроль у вас займет определенное время, но не сдавайтесь на вашем пути и идите до конца. Уроки Кроля на отлично подходят для плавания кролем для начинающих. А это наш заключительный Урок Кроля и мы с вами увидимся в следующе