Если надоело сутулиться, ДЕЛАЙ это

Если Вы долго сидите, работаете за компьютером, у Вас затекают руки, устаёт шея или Вы чувствуете напряжение между лопатками - просто делайте ЭТО ✅ Больше информации в Телеграм: Привет друзья! Сегодня покажу Вам простой комплекс упражнений от сутулости, который Вы можете выполнять где угодно, даже на рабочем месте. Просто повторяйте за мной и Вы больше никогда НЕ сможете сутулиться. Выполняйте эти упражнения на каждую сторону 5-10 раз и это будет отличная разминка для Вашего позвоночника! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 💰 Поддержать канал: Boosty (если вы в России): Patreon (если вы не в России) ✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Гиперлордоз поясничного отдела Переходите по ссылочке: ✔️ Курс “Здоровая Спина“: