Как НАКАЧАТЬ НОГИ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ| ЗА 5 минут до ЖЖЕННИЯ

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Mar 2020

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 5 МИНУТ ТРЕНИРОВКА ДОМА #ноги #Кишков #тренировка Тренируйся со мной: Пресс за 3 минут: Плечи за 6 минут: Мой Инстаграм: В этом видео я показал как накачать ягодичные мышцы, как накачать бицепс бедра, как накачать квадрицепс, а также как накачать икроножные мышцы, мышцы голени. Хо

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UDhvUWhUOFlkc1p6ZHhqYkVoVVJtMC9HWjFXRys0TW55bWRmWmlsS0dQRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Фитнес и иога. Как накачать пресс

3 months ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 54%

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

5 months ago

00:48:39

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

9 53%

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

6 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 23%

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

6 months ago

00:49:54

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

5 81%

Почему худой штурмовик круче качка

6 months ago

00:01:00

Почему худой штурмовик круче качка

1 58%

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

6 months ago

01:00:36

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

1 14%

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

6 months ago

00:32:28

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

1 47%

АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

6 months ago

00:28:22

АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

1 76%

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

6 months ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 23%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

6 months ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 71%

Бибба-бобба. Видос уже на монтаже

6 months ago

03:54:52

Бибба-бобба. Видос уже на монтаже

1 43%

Виктор Судаков Эмоциональная накачка или Помазание

6 months ago

00:04:03

Виктор Судаков Эмоциональная накачка или Помазание

1 57%

УШАКОВА. Самые Большие Ноги! / Силовые рекорды. Деньги. Фарма

6 months ago

00:16:12

УШАКОВА. Самые Большие Ноги! / Силовые рекорды. Деньги. Фарма

1 40%

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

6 months ago

00:07:24

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

2 56%

Как правильно накачивать лодку

6 months ago

00:06:23

Как правильно накачивать лодку

5 64%

Как при помощи Power Bank накачать лодку

6 months ago

00:13:55

Как при помощи Power Bank накачать лодку

4 15%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

6 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

4 35%

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

6 months ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

5 40%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

6 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 35%

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

6 months ago

00:07:09

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

4 57%

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

6 months ago

00:02:31

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

4 60%

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

6 months ago

00:07:48

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

1 88%

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

6 months ago

00:19:54

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

3 93%

Летние витамины 5 недель

6 months ago

00:05:59

Летние витамины 5 недель

1 37%

0 Comments

Guest