Guest
Les ondes cérébrales vous permettent d’en connaitre davantage sur votre état psychique physique et émotionnel. Il est très intéressant de s’orienter vers ces ondes, car une fois que vous pourrez les contrôler et les alterner, il sera plus facile pour vous de gérer votre stress et votre état d’esprit en général, ce qui impactera sur le bon fonctionnement de votre équilibre émotionnel. En clair, après avoir identifié votre régime cérébral, il vous sera facile de changer votre état d’esprit en passant d’un mode hyperactif à un mode plus calme par exemple. Il existe en tout cinq ondes cérébrales à savoir : alpha, bêta, gamma, delta et thêta. Chacune d’entre elles agit de manière différente sur votre subconscient et sur vos émotions. Les ondes alpha permettent un meilleur apprentissage, les ondes delta aident dans la libération des hormones de croissance, les ondes
