Комплекс упражнений с ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ПАЛКОЙ на 10 минут | Лечебная физкультура

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Oct 2024

4,529 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

рузья, привет! Сегодня мы выполним комплекс упражнений с гимнастической палкой ⚡🔥 Будем улучшать подвижность суставов всего тела, укреплять мышцы и связки, поддерживать здоровье сердца и легких, улучшать общее самочувствие и, конечно же, поднимать настроение! 😊 Упражнения выполняем в удобном темпе и амплитуде, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно. Видео носит информационный характер: перед началом занятий лечебной физкультурой проконсультируйтесь с врачом, ведь возможны противопоказания. Занимайтесь ЛФК каждый день и будьте здоровы! ❤ 00:00 Вступление 00:28 Начало упражнений 10:31 Конец упражнений

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UDdubERMMzQxSGZLcUZqOThCeWxNYzJwQUxKcW1EVWNyak00dGFkREk2ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

15 hours ago

00:32:23

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

1 85%

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

16 hours ago

00:05:24

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

1 59%

Тибетская гормональная гимнастика. Продолжение!!!)) Омоложение. Исцеление. Орлова Ольга.

17 hours ago

00:29:58

Тибетская гормональная гимнастика. Продолжение!!!)) Омоложение. Исцеление. Орлова Ольга.

1 26%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

17 hours ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

1 12%

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

17 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

1 85%

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

17 hours ago

00:24:05

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

1 20%

Тянущая боль под лопаткой. Комплекс упражнений

17 hours ago

00:04:12

Тянущая боль под лопаткой. Комплекс упражнений

1 66%

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

18 hours ago

00:29:22

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

1 88%

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С РЕЗИНКОЙ

18 hours ago

00:02:04

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С РЕЗИНКОЙ

1 76%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю.Шишонина с музыкой

19 hours ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю.Шишонина с музыкой

1 34%

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений

19 hours ago

00:34:32

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений

1 30%

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе

20 hours ago

00:11:44

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе

1 9%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

20 hours ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 32%

ДОМАШНИЙ ТРЕНЕР ДЛЯ МУЖЧИН

21 hour ago

00:02:04

ДОМАШНИЙ ТРЕНЕР ДЛЯ МУЖЧИН

4 60%

ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома

21 hour ago

00:09:43

ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома

1 82%

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

21 hour ago

00:12:21

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

1 69%

Диета на 3 недели минус 8 Как снизить вес от 75 до 65 кг

21 hour ago

00:01:19

Диета на 3 недели минус 8 Как снизить вес от 75 до 65 кг

1 20%

.Холка на шее. Остехондроз. Комплекс упражнений.

14 hours ago

00:08:47

.Холка на шее. Остехондроз. Комплекс упражнений.

9 13%

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

22 hours ago

00:59:56

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

14 72%

Делай этот комплекс ежедневно и забудь о холке! Часть 2. #шея #больвшее #зарядка #холка

23 hours ago

00:00:32

Делай этот комплекс ежедневно и забудь о холке! Часть 2. #шея #больвшее #зарядка #холка

1 67%

Комплекс для коленных суставов - Упражнения от боли в коленях

23 hours ago

00:26:12

Комплекс для коленных суставов - Упражнения от боли в коленях

1 42%

КАРТАВЕНКО 5 упражнений от ВАРИКОЗА. Лечение без лекарств и операций! Доктор медицинских наук.

23 hours ago

00:33:10

КАРТАВЕНКО 5 упражнений от ВАРИКОЗА. Лечение без лекарств и операций! Доктор медицинских наук.

1 53%

Делайте эту ХОДЬБУ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА, если болят СУСТАВЫ РУК

23 hours ago

00:18:14

Делайте эту ХОДЬБУ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА, если болят СУСТАВЫ РУК

1 59%

Мышцы кора комплекс в домашних условиях. Продвинутый уровень.

23 hours ago

00:22:06

Мышцы кора комплекс в домашних условиях. Продвинутый уровень.

1 94%

0 Comments

Guest