Myvideo

Guest

Login

10-минутная ежедневная тренировка для нижнего пресса по пилатесу сделайте свой живот плоским без оборудования

Uploaded By: Myvideo
15 views
0
0 votes
0

Эта 10-минутная тренировка для нижнего пресса по пилатесу, которую можно выполнять каждый день, — отличный способ укрепить мышцы нижней части живота. Просто лягте на спину и наслаждайтесь 10 минутами упражнений для мышц кора. Эта тренировка сделает ваш пресс более подтянутым, а мышцы кора — сильнее. Вы можете выполнять эту тренировку каждый день или через день, чтобы дать мышцам пресса немного отдохнуть. Вы заметите большую разницу уже через короткое время.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later