Растяжка на всё тело за 5 минут | Стретчинг для новичков

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплексная растяжка на всё тело В данном видео-уроке вы найдете универсальные упражнения на растяжку всего тела, которые можно включать в свою ежедневную тренировку. А также изюминкой данного урока является легкая техническая подача и много объяснений для того, что бы ученик на 100% смог бережно и безопасно самостоятельно потянуться! Всем гибкости и здоровья 🙏 ________ 🔷 Полезные видео на моём канале: 1. Разогрев перед растяжкой - ноги, пресс | Прокачка спины вытяжение прогибы 2. Утренняя растяжка. Просыпаемся вместе | Полезная зарядка 3. Растяжка на поперечный шпагат - Полезные советы | Разогрев тазобедренных суставов #Тренировки #Растяжка #Стретчинг 🔷 Онлайн-тренировки - Чтобы получать уведомления о новых видео - ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ Ϧ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UDRFdWNKNGtuQm1zSkFYcWRWNjVTd1AwMk5heEFuZlFmTXlydzl4ZGwxRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

5 простых упражнений для беременных | Подготовка к родам

17 hours ago

00:03:27

5 простых упражнений для беременных | Подготовка к родам

12 34%

Спорт - это жизнь!

20 hours ago

00:01:21

Спорт - это жизнь!

296 26%

Улучшаем растяжку с помощью данного комплекса

21 hour ago

00:03:35

Улучшаем растяжку с помощью данного комплекса

27 62%

Урок танца Шаффл и Хип-хоп для начинающих! Обучение танцам для взрослых. Базовые движения. Разнообразие.

21 hour ago

00:23:17

Урок танца Шаффл и Хип-хоп для начинающих! Обучение танцам для взрослых. Базовые движения. Разнообразие.

172 78%

TOTAL STRETCH с Еленой Жиляевой 15 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 day ago

00:58:01

TOTAL STRETCH с Еленой Жиляевой 15 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

127 32%

КОРОТКАЯ ИОГА за 10 минут. Утренняя иога на природе. Иога chilelavida Елена Малова

1 day ago

00:11:14

КОРОТКАЯ ИОГА за 10 минут. Утренняя иога на природе. Иога chilelavida Елена Малова

195 72%

РАСТЯЖКА НОГ КАК ЛУЧШЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ КНИГИ

1 day ago

00:01:42

РАСТЯЖКА НОГ КАК ЛУЧШЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ КНИГИ

5 16%

OCTA homebakery ТАРТИН на ЗАКВАСКЕ! Подробный рецепт хлеба на закваске. Как испечь хлеб на закваске дома.

2 days ago

00:23:45

OCTA homebakery ТАРТИН на ЗАКВАСКЕ! Подробный рецепт хлеба на закваске. Как испечь хлеб на закваске дома.

31 36%

Видео от Ростов-на-Дону | 33 шпагата | растяжка и фитнес

2 days ago

00:00:16

Видео от Ростов-на-Дону | 33 шпагата | растяжка и фитнес

66 53%

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ДОМА 5 СПОСОБОВ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

2 days ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ДОМА 5 СПОСОБОВ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

1 67%

Тренировка Бейонсе для бедер и ягодиц

2 days ago

00:04:43

Тренировка Бейонсе для бедер и ягодиц

10 76%

Комплекс упражнений для ягодиц и спины в наклонах с гантелями

2 days ago

00:03:41

Комплекс упражнений для ягодиц и спины в наклонах с гантелями

20 57%

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Занятие 1

2 days ago

00:26:00

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Занятие 1

21 63%

5 минут на зарядку

2 days ago

00:10:32

5 минут на зарядку

5 95%

Fisiolution Устраняет двойной подбородок или жир под челюстью

2 days ago

00:08:21

Fisiolution Устраняет двойной подбородок или жир под челюстью

9 25%

Танцы в 60! Как научиться танцевать! Философия жизни и танца.

2 days ago

00:29:41

Танцы в 60! Как научиться танцевать! Философия жизни и танца.

424 66%

Идеальная кожа с лазером DEKA: Безопасные процедуры и быстрое восстановление!

2 days ago

00:18:39

Идеальная кожа с лазером DEKA: Безопасные процедуры и быстрое восстановление!

468 66%

ТРЕНИРОВКА БОЕВОЙ РАСТЯЖКИ РАСТЯЖКА НОГ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ

2 days ago

00:01:42

ТРЕНИРОВКА БОЕВОЙ РАСТЯЖКИ РАСТЯЖКА НОГ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ

5 66%

Видео от На Шпагате - студия растяжки Москва

2 days ago

00:00:50

Видео от На Шпагате - студия растяжки Москва

149 78%

Огненная тренировка пресса

2 days ago

00:06:45

Огненная тренировка пресса

2 94%

Упражнения на растяжку стоя.

2 days ago

00:08:39

Упражнения на растяжку стоя.

51 21%

СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ СТРЕТЧИНГ

2 days ago

00:01:42

СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ СТРЕТЧИНГ

3 16%

Лимфодренажная тренировка

2 days ago

00:11:56

Лимфодренажная тренировка

123 54%

Будни хип-хоперов.Урок изнутри

2 days ago

00:39:47

Будни хип-хоперов.Урок изнутри

61 41%

0 Comments

Guest