Урок 1| Тренировка карате дома. Базовая техника

Карантин - не повод бездельничать! Это значит, что у меня есть возможность сделать для вас что-то дистанционно. И в таких условиях, как раз и проверится ваша самодисциплина! Как вы будете контролировать себя Сами, насколько хорошо отжимаетесь и нужное ли количество раз. Тут вас никто не будет заставлять, только вы можете себе помочь. Люблю Вас! Вы уже огромные молодцы, что решили вложить время в себя с пользой. Урок 2 здесь - Урок 3 - Урок 4 - Урок 5 - Урок 6 - Урок 7 - Урок 8 - Урок 9 - Урок 10 - . Мой Instagram @viki_seagull