Лежа на спине сопротивлялся приведению бедра

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лежа на спине на полу с согнутым коленом. Наденьте резиновую ленту для упражнений на лодыжку прямой ноги. Держа ногу прямо, переместите стопу к другой ноге. Почувствуйте, как работают мышцы внутренней стороны бедра. Контролируемым образом вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Аддукция #Взрослый #Начинающий #Здоровье_костей #Бедра #Независимый #Эспандер #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UDE3aE9pVU1OZUlQOER2ZVZybDFuZk8zV2c1czFoZUtHK2hNZHY4ZGFhdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как правильно мечтать и загадывать желания во времена неопределенности и хаоса

1 day ago

01:38:08

Как правильно мечтать и загадывать желания во времена неопределенности и хаоса

1 80%

Говновоз, но это Oxxxymiron (Кал из-под подошвы)

2 days ago

00:04:07

Говновоз, но это Oxxxymiron (Кал из-под подошвы)

2 42%

Тысячи кораблей Межгалактической конфедерации находятся над различными городами Америки.

6 days ago

00:06:59

Тысячи кораблей Межгалактической конфедерации находятся над различными городами Америки.

26 51%

Почему в России грядет революция 3 варианта проведения революции в России

6 days ago

00:32:41

Почему в России грядет революция 3 варианта проведения революции в России

1 31%

Siberian Wellness: здесь каждый находит то, что искал!

6 days ago

00:01:06

Siberian Wellness: здесь каждый находит то, что искал!

1 59%

Белоруска о Буче: На трупах находили предсмертные записки

1 week ago

00:25:04

Белоруска о Буче: На трупах находили предсмертные записки

1 62%

Гордон: Записывать и снимать Вангу было строго запрещено, но у меня в кармане лежал диктофон

1 week ago

00:19:13

Гордон: Записывать и снимать Вангу было строго запрещено, но у меня в кармане лежал диктофон

1 54%

Какова природа панических атак и что с ними делать

1 week ago

00:22:43

Какова природа панических атак и что с ними делать

1 90%

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

1 week ago

00:18:01

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

1 31%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

2 weeks ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 91%

ДЕТИ-УБИЙЦЫ | ЗА ЧТО МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ПОЖИЗНЕННЫЙ СРОК В 13 ЛЕТ ДЕЛО ЭРИКА СМИТА | #crime219

2 weeks ago

00:22:54

ДЕТИ-УБИЙЦЫ | ЗА ЧТО МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ПОЖИЗНЕННЫЙ СРОК В 13 ЛЕТ ДЕЛО ЭРИКА СМИТА | #crime219

1 17%

КАК ВЫСАДИТЬ ТОМАТЫ, ЕСЛИ ВЫТЯНУЛИСЬ Посадка лежа

3 weeks ago

00:38:38

КАК ВЫСАДИТЬ ТОМАТЫ, ЕСЛИ ВЫТЯНУЛИСЬ Посадка лежа

1 83%

Абонемент на Расследование 1: Ночной Гость (2023) Все серии Full HD

3 weeks ago

02:58:33

Абонемент на Расследование 1: Ночной Гость (2023) Все серии Full HD

1 60%

Медитация для здоровья и исцеления | Медитация выздоровления

1 month ago

00:14:46

Медитация для здоровья и исцеления | Медитация выздоровления

1 74%

В российских тюрьмах находятся тысячи мирных украинцев

1 month ago

00:05:56

В российских тюрьмах находятся тысячи мирных украинцев

1 7%

Рожать лёжа на спине мы не будем! #роды #схватки #потуги #вертикальныероды #легкиероды

1 month ago

00:00:57

Рожать лёжа на спине мы не будем! #роды #схватки #потуги #вертикальныероды #легкиероды

1 81%

НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА

1 month ago

00:21:25

НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА

1 80%

Тазобедренный Не Болит Лежать могу. Улучшилось всё АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #акупрессура

2 months ago

00:50:44

Тазобедренный Не Болит Лежать могу. Улучшилось всё АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #акупрессура

1 43%

Виктор Лавриненко Наследник Music video, LIVE 2024

2 months ago

00:04:39

Виктор Лавриненко Наследник Music video, LIVE 2024

1 48%

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

2 months ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

1 74%

Откровение пирамид HD

2 months ago

01:41:51

Откровение пирамид HD

1 6%

ИХ находят ПО ВСЕМУ МИРУ | Находка 1969 года до сих пор ЗАСЕКРЕЧЕНА | документальный фильм | Топ 20

2 months ago

00:20:04

ИХ находят ПО ВСЕМУ МИРУ | Находка 1969 года до сих пор ЗАСЕКРЕЧЕНА | документальный фильм | Топ 20

1 23%

КОНЕЦ СВЕТА людская раса НЕИЗБЕЖНО ПРИБЛИЖАЕТ! Настя & Виталий

2 months ago

00:03:26

КОНЕЦ СВЕТА людская раса НЕИЗБЕЖНО ПРИБЛИЖАЕТ! Настя & Виталий

1 68%

Крах банков неизбежен: Как СГОРЯТ ВСЕ НАКОПЛЕНИЯ и что придет банкам на смену

2 months ago

00:24:23

Крах банков неизбежен: Как СГОРЯТ ВСЕ НАКОПЛЕНИЯ и что придет банкам на смену

1 60%

0 Comments

Guest