Эффективный комплекс упражнений для спины и шеи. Часть 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чтобы полностью убрать боль из всех регионов : шейный отдел, грудной, поясница и таз, выполняйте все упражнения регулярно. Желательно чтобы вы уделяли время себе хотя бы два раза в неделю. Рекомендую посмотреть первую часть этой серии видео роликов, чтобы владеть полным набором упражнений. Больше информации о безопасном фитнесе в моем телеграмм канале #фитнес #упражнениядляспины #упражнениядляосанки #упражнениядома

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UCs1KzNVNmFveSt1YkhnNitNYnNLSjRGS25HOTR2TTlMYVdud3RuUU5lWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

7 days ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 42%

Главные Скандалы Года Глазами Нарколога! I Вечеринка Пи Дидди, Гуф в рехабе, Глюкоза, Отец Олег I

3 weeks ago

00:33:54

Главные Скандалы Года Глазами Нарколога! I Вечеринка Пи Дидди, Гуф в рехабе, Глюкоза, Отец Олег I

1 69%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

2 months ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 50%

Путин встретился с создателями ракеты Орешник

2 months ago

00:08:34

Путин встретился с создателями ракеты Орешник

1 15%

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

2 months ago

00:07:12

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

1 54%

Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН

3 months ago

00:19:38

Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН

1 69%

Израиль нанес массированный ракетный удар по территории Ирана

3 months ago

00:02:48

Израиль нанес массированный ракетный удар по территории Ирана

1 67%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 63%

Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain

3 months ago

00:05:32

Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain

1 75%

Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ - Никак, тут все поехавшие.

3 months ago

02:30:00

Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ - Никак, тут все поехавшие.

1 43%

Всего 1 действие и ты избежишь сотни заболеваний! Делай это каждый день

3 months ago

00:07:20

Всего 1 действие и ты избежишь сотни заболеваний! Делай это каждый день

1 73%

ОТ СТАРОСТИ И РАКА ПОЛИСАХАРИДЫ И АНТИОКСИДАНТЫ ИЗ УСНЕИ

3 months ago

00:01:00

ОТ СТАРОСТИ И РАКА ПОЛИСАХАРИДЫ И АНТИОКСИДАНТЫ ИЗ УСНЕИ

1 27%

МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти

3 months ago

00:12:10

МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти

1 91%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

3 months ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 64%

Турманиевый коврик ТК-08 | NM-80 | Нуга Бест | Nuga Best

3 months ago

00:07:50

Турманиевый коврик ТК-08 | NM-80 | Нуга Бест | Nuga Best

2 48%

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

3 months ago

00:05:03

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

3 15%

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

3 months ago

00:08:28

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

1 9%

Как думает психопат манипулятор Может ли психопат измениться Анна Богинская

3 months ago

00:17:15

Как думает психопат манипулятор Может ли психопат измениться Анна Богинская

1 27%

Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!

3 months ago

00:22:23

Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!

1 23%

Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях

3 months ago

00:20:36

Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях

1 33%

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

3 months ago

00:09:21

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

1 62%

10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения

3 months ago

00:11:22

10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения

1 41%

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

3 months ago

00:17:49

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

1 31%

Поясничный стеноз. Боль в пояснице. Комплекс упражнений при стенозе в положении сидя и стоя.

3 months ago

00:05:58

Поясничный стеноз. Боль в пояснице. Комплекс упражнений при стенозе в положении сидя и стоя.

1 74%

0 Comments

Guest