Боковые прыжки на балансировочных площадках

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Положите две балансиры на пол и убедитесь, что они прилипают и не скользкие. Прыжок боком с одной ноги на другую. Сосредоточьтесь на мягком приземлении и выравнивании бедер, коленей, лодыжек и пальцев ног. Примечание: Увеличьте расстояние между подушечками, чтобы сделать упражнение более сложным. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Спина #Начинающий #Поясничный #Подушка #Вращение #Растяжка #Растяжка___статическая #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U3pQRmk3ZEZKSlJiNk1rRXowSVNtVG8vakpFd3I2azhwTnEwMXB6SmRFVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Кажется мы стали забывать, что в GTA Online есть автомобили из арены с функцией бокового прыжка

1 week ago

00:00:25

Кажется мы стали забывать, что в GTA Online есть автомобили из арены с функцией бокового прыжка

11 59%

Качалка | Тренажерный зал

2 weeks ago

00:01:39

Качалка | Тренажерный зал

1.2K 63%

8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

3 weeks ago

00:08:33

8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

110 54%

10 минут Убираем жир с боков Тренировка стоя без приседаний, выпадов и прыжков

3 weeks ago

00:11:10

10 минут Убираем жир с боков Тренировка стоя без приседаний, выпадов и прыжков

8 52%

Вписка ,задание 2

4 weeks ago

00:08:15

Вписка ,задание 2

8 11%

Онлайн соревнования по кроссфиту задание 2

1 month ago

00:11:18

Онлайн соревнования по кроссфиту задание 2

37 36%

Второй задание онлайн соревнования по кросфиту VPISKA

1 month ago

00:07:33

Второй задание онлайн соревнования по кросфиту VPISKA

12 23%

ГТА5 Мечта

1 month ago

00:10:26

ГТА5 Мечта

12 14%

5 минут на зарядку

1 month ago

00:10:32

5 минут на зарядку

15 49%

KTM 690 2023 enduro R на бездорожье с ZubrCase Duplex

2 months ago

00:02:53

KTM 690 2023 enduro R на бездорожье с ZubrCase Duplex

300 11%

Хочешь стать быстрее! Сохрани этот пост и попробуй эти плиометрические движения!

2 months ago

00:01:09

Хочешь стать быстрее! Сохрани этот пост и попробуй эти плиометрические движения!

4.3K 94%

ZaxJet 2Ride

2 months ago

00:01:33

ZaxJet 2Ride

22 40%

Тренировка ОФП дома

2 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 44%

Вариант #7 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов

2 months ago

02:35:23

Вариант #7 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов

1 39%

20 Упражнений со скакалкой | Тренировка выносливости | Power Ups

2 months ago

00:05:41

20 Упражнений со скакалкой | Тренировка выносливости | Power Ups

1 19%

Вариант #7 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль

2 months ago

02:35:20

Вариант #7 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль

24.3K 48%

#1СДЕЛАЙЙОГУ Какие упражнения исключить во время беременности

3 months ago

00:01:43

#1СДЕЛАЙЙОГУ Какие упражнения исключить во время беременности

73 51%

Какнаучиться прыгать на скакалке @sofiyalesanskaya #скиппинг #jumprope #skipping #jumps

3 months ago

00:00:24

Какнаучиться прыгать на скакалке @sofiyalesanskaya #скиппинг #jumprope #skipping #jumps

1 16%

ДЕТИ ОБОЛДЕЛИ мой inst lesanskaya_jumps ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ #скакалка #прыжкинаскакалке

3 months ago

00:00:24

ДЕТИ ОБОЛДЕЛИ мой inst lesanskaya_jumps ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ #скакалка #прыжкинаскакалке

1 34%

Прыжки боком

3 months ago

00:03:01

Прыжки боком

91 44%

Видео от Kadirov Ramzan

3 months ago

00:00:52

Видео от Kadirov Ramzan

565 8%

Механический батут Царство драконов

3 months ago

00:02:41

Механический батут Царство драконов

31 84%

Надувной батут Пожарная площадка, 643.5

3 months ago

00:02:14

Надувной батут Пожарная площадка, 643.5

2 38%

Батут Морские обитатели 743

3 months ago

00:02:39

Батут Морские обитатели 743

12 55%

0 Comments

Guest