10-минутная жиросжигающая тренировка 14-дневный челлендж для похудения / Без оборудования

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет, дорогие друзья! Это новая тренировка для сжигания калорий и жира, которая поможет вам избавиться от лишних калорий всего за 10 минут. Эта тренировка заставит вас попотеть и поможет сбросить вес. Я включила упражнения для всего тела, которые ускоряют сердцебиение и тонизируют каждый сантиметр вашего тела. Выполняйте эту 10-минутную тренировку каждый день, чтобы помочь своему телу сжигать жир и калории, и сочетайте её с другими моими тренировками для сжигания жира. Наилучшие результаты вы получите при соблюдении чистой диеты. Узнайте, что я ем за день, на моей короткой странице здесь на YouTube. Давайте сделаем это, marybodyfam!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U3lQYnBzd1ZVQ21vMzNXS3dCWkpUZVNPaFJxb1puSjdYSWNBb3pDRnNDdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

2 weeks ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 23%

Средства для уменьшения аппетита Таблетки для похудения ставрополь

3 weeks ago

00:01:08

Средства для уменьшения аппетита Таблетки для похудения ставрополь

7 85%

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

3 weeks ago

00:12:24

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

1 86%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

3 weeks ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 66%

УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМА.

3 weeks ago

00:12:02

УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМА.

5 90%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

3 weeks ago

00:05:21

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 89%

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!

3 weeks ago

00:29:51

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!

1 79%

30 минутная тренировка ХОДЬБЫ НА МЕСТЕ, чтобы БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВИСЯЩЕГО ЖИВОТА | Шагай дома

3 weeks ago

00:34:24

30 минутная тренировка ХОДЬБЫ НА МЕСТЕ, чтобы БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВИСЯЩЕГО ЖИВОТА | Шагай дома

4 36%

Круговая ТРЕНИРОВКА на Все Тело за 45 минут | Полноценная Тренировка без Оборудования Дома

3 weeks ago

00:44:47

Круговая ТРЕНИРОВКА на Все Тело за 45 минут | Полноценная Тренировка без Оборудования Дома

1 26%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.

1 month ago

00:09:10

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.

44 76%

9 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Тренировка для ПОПЫ ДОМА

1 month ago

00:08:11

9 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Тренировка для ПОПЫ ДОМА

61 7%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ 11 минут/ Тренировка для попы

1 month ago

00:10:29

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ 11 минут/ Тренировка для попы

37 9%

Стройные и Подтянутые РУКИ С РЕЗИНКОЙ за 10 минут / Тренировка для рук ДОМА

1 month ago

00:09:44

Стройные и Подтянутые РУКИ С РЕЗИНКОЙ за 10 минут / Тренировка для рук ДОМА

83 91%

ВНЕШНЯЯ часть бедра за 13 минут | УБИРАЕМ УШКИ | Стройные БЕДРА

1 month ago

00:13:22

ВНЕШНЯЯ часть бедра за 13 минут | УБИРАЕМ УШКИ | Стройные БЕДРА

7 92%

ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК

1 month ago

00:08:04

ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК

1 76%

10-минутная жиросжигающая тренировка 14-дневный челлендж для похудения / Без оборудования

2 months ago

00:10:25

10-минутная жиросжигающая тренировка 14-дневный челлендж для похудения / Без оборудования

41 32%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях

2 months ago

00:05:28

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях

3 30%

БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА На Всё Тело | Кардио за 10 минут | Сжечь 250 КАЛОРИЙ с 22x22

2 months ago

00:12:23

БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА На Всё Тело | Кардио за 10 минут | Сжечь 250 КАЛОРИЙ с 22x22

751 71%

Кардио Тренировка за 10 Минут Для Похудения На Всё Тело | Жиросжигающая Тренировка На Каждый День

2 months ago

00:11:04

Кардио Тренировка за 10 Минут Для Похудения На Всё Тело | Жиросжигающая Тренировка На Каждый День

269 65%

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

2 months ago

00:30:23

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

1 94%

БОДИФЛЕКС / ХУДЕЕМ ЗА 10 МИНУТ / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА КОВРИКЕ

2 months ago

00:11:23

БОДИФЛЕКС / ХУДЕЕМ ЗА 10 МИНУТ / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА КОВРИКЕ

1 16%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях

2 months ago

00:45:06

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях

2 30%

Говорим спорту ОК. Жиросжигающая тренировка за 10 минут

2 months ago

00:11:49

Говорим спорту ОК. Жиросжигающая тренировка за 10 минут

5K 56%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА за 10 МИНУТ | Быстрая Потеря Калорий | Кардио Тренировка Для Похудения

2 months ago

00:11:22

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА за 10 МИНУТ | Быстрая Потеря Калорий | Кардио Тренировка Для Похудения

532 53%

0 Comments

Guest