10-минутная жиросжигающая тренировка 14-дневный челлендж для похудения / Без оборудования

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Sep 2024

49 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет, дорогие друзья! Это новая тренировка для сжигания калорий и жира, которая поможет вам избавиться от лишних калорий всего за 10 минут. Эта тренировка заставит вас попотеть и поможет сбросить вес. Я включила упражнения для всего тела, которые ускоряют сердцебиение и тонизируют каждый сантиметр вашего тела. Выполняйте эту 10-минутную тренировку каждый день, чтобы помочь своему телу сжигать жир и калории, и сочетайте её с другими моими тренировками для сжигания жира. Наилучшие результаты вы получите при соблюдении чистой диеты. Узнайте, что я ем за день, на моей короткой странице здесь на YouTube. Давайте сделаем это, marybodyfam!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U3lQYnBzd1ZVQ21vMzNXS3dCWkpUZVNPaFJxb1puSjdYSWNBb3pDRnNDdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПРОКАЧКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 4 МИНУТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !!(СЖИГАНИЕ ЖИРА)

5 days ago

00:04:30

ПРОКАЧКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 4 МИНУТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !!(СЖИГАНИЕ ЖИРА)

422 75%

10 Минутная Утренняя Жиросжигающая Тренировка (Делай Каждый День!)

5 days ago

00:10:31

10 Минутная Утренняя Жиросжигающая Тренировка (Делай Каждый День!)

950 80%

6 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ и СИЛЫ ХВАТА с ГИРЕЙ

5 days ago

00:04:53

6 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ и СИЛЫ ХВАТА с ГИРЕЙ

9 62%

КАК ПОХУДЕТЬ ЗА МИНУТУ КУПИТЬ ДЕШЕВЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

4 weeks ago

00:01:04

КАК ПОХУДЕТЬ ЗА МИНУТУ КУПИТЬ ДЕШЕВЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

8 67%

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

2 months ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 15%

Средства для уменьшения аппетита Таблетки для похудения ставрополь

2 months ago

00:01:08

Средства для уменьшения аппетита Таблетки для похудения ставрополь

7 55%

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

2 months ago

00:12:24

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

1 94%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

2 months ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 47%

УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМА.

2 months ago

00:12:02

УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 10 МИНУТ ДОМА.

5 12%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

2 months ago

00:05:21

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 29%

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!

2 months ago

00:29:51

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!

1 52%

30 минутная тренировка ХОДЬБЫ НА МЕСТЕ, чтобы БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВИСЯЩЕГО ЖИВОТА | Шагай дома

2 months ago

00:34:24

30 минутная тренировка ХОДЬБЫ НА МЕСТЕ, чтобы БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВИСЯЩЕГО ЖИВОТА | Шагай дома

4 56%

Круговая ТРЕНИРОВКА на Все Тело за 45 минут | Полноценная Тренировка без Оборудования Дома

2 months ago

00:44:47

Круговая ТРЕНИРОВКА на Все Тело за 45 минут | Полноценная Тренировка без Оборудования Дома

1 80%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.

3 months ago

00:09:10

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.

140 21%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ 11 минут/ Тренировка для попы

3 months ago

00:10:29

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ 11 минут/ Тренировка для попы

59 33%

Стройные и Подтянутые РУКИ С РЕЗИНКОЙ за 10 минут / Тренировка для рук ДОМА

3 months ago

00:09:44

Стройные и Подтянутые РУКИ С РЕЗИНКОЙ за 10 минут / Тренировка для рук ДОМА

272 26%

9 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Тренировка для ПОПЫ ДОМА

3 months ago

00:08:11

9 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Тренировка для ПОПЫ ДОМА

112 54%

ВНЕШНЯЯ часть бедра за 13 минут | УБИРАЕМ УШКИ | Стройные БЕДРА

3 months ago

00:13:22

ВНЕШНЯЯ часть бедра за 13 минут | УБИРАЕМ УШКИ | Стройные БЕДРА

18 67%

ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК

3 months ago

00:08:04

ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК

3 69%

10-минутная жиросжигающая тренировка 14-дневный челлендж для похудения / Без оборудования

3 months ago

00:10:25

10-минутная жиросжигающая тренировка 14-дневный челлендж для похудения / Без оборудования

54 8%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях

4 months ago

00:05:28

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях

3 49%

БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА На Всё Тело | Кардио за 10 минут | Сжечь 250 КАЛОРИЙ с 22x22

4 months ago

00:12:23

БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА На Всё Тело | Кардио за 10 минут | Сжечь 250 КАЛОРИЙ с 22x22

1.3K 93%

Кардио Тренировка за 10 Минут Для Похудения На Всё Тело | Жиросжигающая Тренировка На Каждый День

4 months ago

00:11:04

Кардио Тренировка за 10 Минут Для Похудения На Всё Тело | Жиросжигающая Тренировка На Каждый День

390 78%

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

4 months ago

00:30:23

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

1 89%

0 Comments

Guest