УПРАЖНЕНИЯ В КРОВАТИ - МОИ ЛЮБИМЫЕ, они мне больше всего нравятся. Я не напрягаясь, спокойно с утра вытягиваю поясницу, спину и все связки, улучшая при этом кровообращение, и при этом не устаю совсем. Смотрите, как я это делаю, в видео Часть 1 - Часть 2 - Часть 3 - Часть 4 - Часть 5 - #поясница #растяжкадлявсеготела #растяжкадома #ВиталийОстровский #shorts
Hide player controls
Hide resume playing