Myvideo

Guest

Login

Приземистые ореолы

Uploaded By: Myvideo
69 views
0
0 votes
0

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Присядьте, держите колени и ступни на одной линии. Возьмитесь за гирю за рога (большие пальцы на внутренней стороне рукоятки и пальцы на внешней). Переместите гирю как можно ближе к голове. Продолжайте движение, перекидывая гирю через одно плечо, противоположную верхнюю руку держите близко к голове. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Бедра #Независимый #Гиря #Колено #Поясничный #Постуральный_контроль #Вращение #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеленная #Общее_тело #Отягощения #Свободный

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later