Guest
Как приготовить диетический вариант любимого салата на Новый год? Нутрициолог, член союза диетологов России и эксперт в области превентивной медицины – Анастасия Ким делится рецептом вкусного и полезного салата оливье, который не навредит фигуре и позволит вам наслаждаться праздниками без чувства вины и страха набрать лишний вес. Ингредиенты на 4 порции (1 порция – 160 ккал): Куриное филе – 400 г (можно запечь) Морковь – 250 г (отварная) Замороженный зеленый горошек – 100 г Маринованные огурцы – 200 г Петрушка – 2 веточки Чеснок – 1 зубчик Греческий йогурт – 200 мл Горчица – 1 ч.л. Соль Свежемолотый черный перец По диетическому рецепту любимый всеми новогодний салат получился таким же вкусным, но более легким и полезным! Делитесь рецептом со своими близкими и помните, как важно придерживаться правильного питания даже в праздники.
