Тренировка 1 от програма за НАЧИНАЕЩИ: Упражнения за цялото тяло

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Jun 2016

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

За максимален ефект прави цялата програма, а не само тази тренировка. Програмата е на моя сайт 20 минутна тренировка. Включва 2 минути разгряване, 15 минути Табата тренировка с упражнения за цялото тяло, 2 минути разтягане. В тренировката са комбинирани аеробни и силови упражнения за максимален ефект. Ако имаш въпроси, питай в коментарите на Youtube или в моя сайт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U2hMNGhnMGtQajVmVytEY3YwSnEyd1FIcTg4R2xTd3B3YjF0MWd6dGluTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Английский изучение самостоятельно с нуля бесплатно

just now

00:01:41

Английский изучение самостоятельно с нуля бесплатно

1 47%

Тренировка попугая

33 minutes ago

00:03:47

Тренировка попугая

1 47%

Что развивает мозги Для чего нужна хорошая память

60 minutes ago

00:01:07

Что развивает мозги Для чего нужна хорошая память

1 74%

Комплекс упражнений для новичков дома Правильные упражнения с гантелями дома

2 hours ago

00:02:04

Комплекс упражнений для новичков дома Правильные упражнения с гантелями дома

1 63%

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

3 hours ago

00:02:04

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 7%

ТВОРИТЬ ДОБРО НЕ СЛОЖНО! Фильм 11: поездка по детским домам, к 1-му сентября! (2024)

4 hours ago

00:16:07

ТВОРИТЬ ДОБРО НЕ СЛОЖНО! Фильм 11: поездка по детским домам, к 1-му сентября! (2024)

7 73%

Дюна: Пророчество, Сезон 1, Серия 2 / Dune: Prophecy

5 hours ago

01:02:44

Дюна: Пророчество, Сезон 1, Серия 2 / Dune: Prophecy

243 60%

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ИНТЕРЕСНЫЕ

5 hours ago

00:01:07

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ИНТЕРЕСНЫЕ

1 19%

. (HD) Прощальный матч Вячеслава Фетисова

5 hours ago

01:53:43

. (HD) Прощальный матч Вячеслава Фетисова

13 8%

МЫ ВЫИГРАЛИ ПЕРВЫЕ МАТЧИ НА HLTV, но есть нюанс

5 hours ago

00:28:57

МЫ ВЫИГРАЛИ ПЕРВЫЕ МАТЧИ НА HLTV, но есть нюанс

51 55%

!18+ ИСБ Майкоп Live: Тренировка #1

5 hours ago

00:02:07

!18+ ИСБ Майкоп Live: Тренировка #1

1 73%

ТРЕНИРОВКА ТРЕТЬЯ. УПРАЖНЕНИЕ ТРЕТЬЕ. 1 НА 1 СО СМЕНОЙ ПО ХОДУ УПРАЖНЕНИЯ

6 hours ago

00:02:09

ТРЕНИРОВКА ТРЕТЬЯ. УПРАЖНЕНИЕ ТРЕТЬЕ. 1 НА 1 СО СМЕНОЙ ПО ХОДУ УПРАЖНЕНИЯ

1 7%

Работа удаленно на дому частичная занятость вакансии

6 hours ago

00:01:18

Работа удаленно на дому частичная занятость вакансии

1 33%

1. Turbo Jam - Fat Blaster

7 hours ago

00:30:51

1. Turbo Jam - Fat Blaster

19 12%

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ГОВОРИТЬ

7 hours ago

00:01:32

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ГОВОРИТЬ

1 90%

Alsbody Спарринг тренировка по боксу. КМС против любителей, новичков. Выпуск 1

7 hours ago

00:14:34

Alsbody Спарринг тренировка по боксу. КМС против любителей, новичков. Выпуск 1

30 71%

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

7 hours ago

00:59:50

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

1 72%

8 небольших движений, которые дают мощный толчок бегунам Бег это больше, чем просто отмеривание миль, это развитие силы!

7 hours ago

00:01:43

8 небольших движений, которые дают мощный толчок бегунам Бег это больше, чем просто отмеривание миль, это развитие силы!

1K 55%

PRO - КАЧ занятие 1

7 hours ago

00:32:35

PRO - КАЧ занятие 1

1.4K 38%

30 Minutes to Fitness - Split Sessions_01 - Upper

7 hours ago

00:37:06

30 Minutes to Fitness - Split Sessions_01 - Upper

48 35%

АУДИОКУРС АНГЛИЙСКОГО ОНЛАЙН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ КНИГИ

7 hours ago

00:01:41

АУДИОКУРС АНГЛИЙСКОГО ОНЛАЙН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ КНИГИ

2 40%

Разминка для плечевых суставов

7 hours ago

00:01:20

Разминка для плечевых суставов

8 72%

Тренировка (1) игровое упражнение. ФК Сибирь-2010 ()

8 hours ago

00:23:29

Тренировка (1) игровое упражнение. ФК Сибирь-2010 ()

20 88%

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

8 hours ago

00:59:54

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

1 56%

0 Comments

Guest