Расслабление рук. Соматическая гимнастика // Соматика Томаса Ханны. Метод Фельденкрайза.

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Jun 2021

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Хочется размять запястья, плечи и шею? Попробуйте эти соматические упражнения вместо обычной гимнастики. Осознанные соматические движения, предложенные в этом уроке, дадут ощущение легкости, расслабления и обновления. Эти движения будут особенно полезны, если вы: 🍀страдаете от онемения и боли в ладонях и пальцах рук; 🍀перенесли травмы запястья или плечевого сустава; 🍀много работаете за компьютером; 🍀играете на музыкальном инструменте; 🍀 заняты однотипной работой руками.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U2dpUEsxUmhxL1FtNnl2Rm8yNnJUSWtwejhyMENRazU5Vmg1VG44b1Z4WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

2 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 61%

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

2 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 94%

Мощная Матрица Гаряева для Полного Исцеления Программирование ДНК Квантовое Исцеление Звуком

2 months ago

01:31:08

Мощная Матрица Гаряева для Полного Исцеления Программирование ДНК Квантовое Исцеление Звуком

1 9%

Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка

2 months ago

00:24:22

Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка

1 67%

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

2 months ago

00:21:16

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

1 13%

Как убрать мусор из нашего тела. Му Юйчунь.

2 months ago

00:04:24

Как убрать мусор из нашего тела. Му Юйчунь.

1 21%

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

2 months ago

00:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 71%

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

2 months ago

00:11:11

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

1 89%

Немеют руки Упражнение для лечения онемения рук

2 months ago

00:08:11

Немеют руки Упражнение для лечения онемения рук

1 14%

Последовательность массажа спины, особенности проработки мышц. Ошибки при постановке руки массажиста

2 months ago

00:21:06

Последовательность массажа спины, особенности проработки мышц. Ошибки при постановке руки массажиста

1 16%

Вадим Старов удар Нежданчик с опущенных рук. Импульс ударов боксерская двойка Бой голыми кулаками.

3 months ago

00:23:00

Вадим Старов удар Нежданчик с опущенных рук. Импульс ударов боксерская двойка Бой голыми кулаками.

1 23%

Отличное упражнениеРасслабляет спину,плечи и руки #больвспине #спина #здороваяспина

3 months ago

00:00:07

Отличное упражнениеРасслабляет спину,плечи и руки #больвспине #спина #здороваяспина

1 43%

Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц

3 months ago

00:12:15

Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц

1 72%

Нарушение кровоснабжения мозга, боль в шее, шум в ушах и плохая память Делай ЭТИ упражнения

3 months ago

00:18:32

Нарушение кровоснабжения мозга, боль в шее, шум в ушах и плохая память Делай ЭТИ упражнения

1 27%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

3 months ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 88%

АСМР ГИПНОЗ ДО ДРОЖИ Погружение в СОН Реики ASMR Hypnosis Reiki Sleep

3 months ago

00:24:59

АСМР ГИПНОЗ ДО ДРОЖИ Погружение в СОН Реики ASMR Hypnosis Reiki Sleep

6 25%

Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса

3 months ago

03:00:17

Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса

1 78%

Ты ПРОЗРЕЕШЬ после этого видео. Важная методика массажа для улучшения зрения!

3 months ago

00:27:06

Ты ПРОЗРЕЕШЬ после этого видео. Важная методика массажа для улучшения зрения!

2 56%

Soft Mozart Academy: Постановка руки. Упр. Ладонь - Кулак

3 months ago

00:01:01

Soft Mozart Academy: Постановка руки. Упр. Ладонь - Кулак

1 24%

Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей

3 months ago

00:26:45

Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей

1 56%

КАК РАЗВИВАЮТСЯ Боксёры с помощью теннисного мяча

3 months ago

00:16:06

КАК РАЗВИВАЮТСЯ Боксёры с помощью теннисного мяча

1 95%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

3 months ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 45%

Как правильно дышать

3 months ago

00:35:08

Как правильно дышать

1 72%

21 день Ицюань. Занятие 9. Ицюань столбы и Моцабу

3 months ago

00:14:57

21 день Ицюань. Занятие 9. Ицюань столбы и Моцабу

1 52%

0 Comments

Guest