Майндфулнесс практика. Практика концентрации.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Nov 2022

60 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- бесплатный онлайн сервис медитаций для снижения тревоги и стресса. Профессиональные психологи и специалисты в области работы со стрессовыми ситуациями ежедневно проводят практические онлайн занятия на основе психологических методик снижения стресса и работы с тревогой. Если мы долго находимся вниманием в чем-то одном, то глубина погружения будет гораздо выше, чем если мы переключаемся между несколькими задачами сразу. Длительность практики - 10 минут Преподаватель - Кристина Озманова, преподаватель практик осознанности и медитации, практикующий психолог.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U2dUMnlqMlM1dXhXNnBNK0pOd2MzUm5CdW55Q1NMcGxvaVZVaFlFVHk5MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Майндфулнесс практика. Обнаружение телесного покоя / наблюдение за телесным покоем

5 months ago

00:25:35

Майндфулнесс практика. Обнаружение телесного покоя / наблюдение за телесным покоем

1 53%

клуб СОЗЕРЦАТЕЛИ ВЕЧНОСТИ: ГОГЕН

5 months ago

00:01:31

клуб СОЗЕРЦАТЕЛИ ВЕЧНОСТИ: ГОГЕН

1 20%

Как жить без алкоголя

6 months ago

00:18:46

Как жить без алкоголя

1 28%

ОТ ДЕПРЕССИИ К МАЙНДФУЛНЕС. ТИБЕТСКИЙ БУДДИЗМ. ЗАМЕРШАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ. MINDFULNESS И РЕАЛЬНОСТЬ #8

6 months ago

02:12:41

ОТ ДЕПРЕССИИ К МАЙНДФУЛНЕС. ТИБЕТСКИЙ БУДДИЗМ. ЗАМЕРШАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ. MINDFULNESS И РЕАЛЬНОСТЬ #8

1 14%

Негативные мысли. Как избавиться от негативных мыслей.

6 months ago

00:15:43

Негативные мысли. Как избавиться от негативных мыслей.

2 22%

Практика по снятию с себя ярлыков в стиле #майндфулнесс

7 months ago

00:10:10

Практика по снятию с себя ярлыков в стиле #майндфулнесс

1 78%

Комулятивная техника расслабления

7 months ago

00:13:59

Комулятивная техника расслабления

1 90%

Марафон заботы о себе Mindfulness & Compassion. Осознанность. Занятие #1 - Внимание

8 months ago

00:42:07

Марафон заботы о себе Mindfulness & Compassion. Осознанность. Занятие #1 - Внимание

1 70%

Медитация любящей доброты Метта-бхавана

8 months ago

00:21:57

Медитация любящей доброты Метта-бхавана

1 7%

С чего начать освоение медитации

9 months ago

00:08:30

С чего начать освоение медитации

1 5%

Не скучное интервью Оксаны Клименко и Инессы Шереметовой о том зачем трансформационные игры бизнесу.

9 months ago

01:11:17

Не скучное интервью Оксаны Клименко и Инессы Шереметовой о том зачем трансформационные игры бизнесу.

2 60%

Майндфулнесс. Практика осознанности. Препятствия в практике.

10 months ago

00:19:00

Майндфулнесс. Практика осознанности. Препятствия в практике.

1 36%

Майндфулнесс. Виктор Ширяев. Как начать медитировать и развивать навыки осознанности.

10 months ago

00:58:34

Майндфулнесс. Виктор Ширяев. Как начать медитировать и развивать навыки осознанности.

3 31%

Как женщине достичь оргазма Премьера шоу Ольги Василенко Не тайное. 18+

10 months ago

00:50:05

Как женщине достичь оргазма Премьера шоу Ольги Василенко Не тайное. 18+

1 92%

Игорь Будников: опасность достигаторства, ловушки ума и как медитация вернёт счастье

11 months ago

01:05:17

Игорь Будников: опасность достигаторства, ловушки ума и как медитация вернёт счастье

2 37%

Как научиться управлять фокусом внимания, расслабиться и успокоиться. Упражнение Майндфулнес

11 months ago

00:12:20

Как научиться управлять фокусом внимания, расслабиться и успокоиться. Упражнение Майндфулнес

1 31%

Медитация спокойствия и осознанного дыхания ~ Майндфулнесс расслабление для начинающих

11 months ago

00:10:01

Медитация спокойствия и осознанного дыхания ~ Майндфулнесс расслабление для начинающих

1 24%

МАЙНДФУЛНЕС ФОКУС НА ПРИЯТНОЕ

11 months ago

00:27:06

МАЙНДФУЛНЕС ФОКУС НА ПРИЯТНОЕ

1 20%

МАЙНДФУЛНЕС ОПОРА. СТРУКТУРА. ПОКОЙ.

11 months ago

00:27:17

МАЙНДФУЛНЕС ОПОРА. СТРУКТУРА. ПОКОЙ.

3 76%

МАЙНДФУЛНЕС ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ

12 months ago

00:28:51

МАЙНДФУЛНЕС ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ

1 8%

Медитация: быстрая помощь при стрессе. Подкаст с Марианнои Хан.

12 months ago

00:50:07

Медитация: быстрая помощь при стрессе. Подкаст с Марианнои Хан.

1 53%

MINDFULNESS И РЕАЛЬНОСТЬ #4 эпизод с Викой Лобунько

12 months ago

01:32:22

MINDFULNESS И РЕАЛЬНОСТЬ #4 эпизод с Викой Лобунько

1 38%

Вместе здесь и сейчас. Выпуск #17. Наблюдение за мыслями

12 months ago

00:20:22

Вместе здесь и сейчас. Выпуск #17. Наблюдение за мыслями

1 73%

МАЙНДФУЛНЕС УСТОЙЧИВОСТЬ И РАССЛАБЛЕНИЕ

12 months ago

00:26:21

МАЙНДФУЛНЕС УСТОЙЧИВОСТЬ И РАССЛАБЛЕНИЕ

1 23%

0 Comments

Guest