Нарасти мышцы дома! 30-мин силовая тренировка верхней части тела с гантелями. BUILD MUSCLE AT HOME! | 30-minute Upper Body Strength Training with Dumbbells

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

AboutShareDownloadAdd to

Наш ТГ: #фитнес #тренировки #похудение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U2VBYmN6UjJFZ3R6bk9jUnV1UjNBZTVtc1lMNDFwaW14Q3YzeU03VEhBYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

360px480px640px800px100%

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Share this video

Copy Link:

FacebookTwitterGoogle Plus

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Add to

Favorites

My Playlist

Watch Later

Similar VideosComments

Watch Video

3 hours ago

00:32:35

Нарасти мышцы дома! 30-мин силовая тренировка верхней части тела с гантелями. BUILD MUSCLE AT HOME! | 30-minute Upper Body Strength Training with Dumbbells

1 57%

Watch Video

6 hours ago

00:49:31

Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу Владимир Дадали | Игорь Рыбаков

1 91%

Watch Video

12 hours ago

00:09:35

Сжигайте жир и наращивайте мышцы легко: Секреты Нейроученого

1 40%

Watch Video

14 hours ago

00:02:58

Как быстро набрать мышечную массу

1 16%

Watch Video

14 hours ago

00:35:05

Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!

1 50%

Watch Video

14 hours ago

00:31:45

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - полная тренировка, с гантелями/ с весом, с разминкой и заминкой

1 38%

Watch Video

22 hours ago

00:00:58

Отжимания от пола. / Как накачать грудные мышцы / Как накачать грудь / Как накачать грудь дома

14 27%

Watch Video

22 hours ago

00:42:12

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ВВЕДЕНИЕ. / Как похудеть быстро и легко / Как похудеть за неделю

6 12%

Watch Video

3 days ago

00:20:52

5 законов, чтобы набрать МЫШЕЧНУЮ массу БЕЗ жира! Я откопал невероятные исследования

1 22%

Watch Video

4 days ago

00:14:46

15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы

6 54%

Watch Video

5 days ago

00:33:48

МУТАНТ МАССЫ С САХАЛИНА. Виталий УГОЛЬНИКОВ

1 33%

Watch Video

5 days ago

00:15:24

ОБЪЕМНЫЕ ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 15 МИНУТ

1 7%

Watch Video

6 days ago

00:12:14

После Этого Видео НЕВОЗМОЖНО Не Накачать СПИНУ! (В Натураху По Науке)

1 24%

Watch Video

5 days ago

00:01:06

Наращивание мышц пресса с помощью калистеники

7.6K 82%

Watch Video

7 days ago

00:00:43

когда приходит вечерний дожёр на выручку приходит сывороточный белок

63 43%

Watch Video

1 week ago

00:14:19

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома

1 5%

Watch Video

1 week ago

00:20:29

20-минутная тренировка для ягодиц округлите и прокачайте их без оборудования | Мэри Браун

11 61%

Watch Video

1 week ago

00:10:38

10-минутная пилатес-тренировка для стройных бёдер удлините и приведите в тонус свои ноги без оборудования

9 63%

Watch Video

1 week ago

00:10:31

10-минутная тренировка для внутренней поверхности бедра: интенсивная, контролируемая и эффективная

1 19%

Watch Video

1 week ago

00:05:18

5-минутная тренировка для активации ягодичных мышц

1 43%

Watch Video

2 weeks ago

00:09:43

КАК НАРАСТИТЬ БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ С ПОМОЩЬЮ ГАНТЕЛЕЙ

187 20%

Watch Video

2 weeks ago

00:00:47

ВИДЕО: Как набрать мышечную массу

109 59%

Watch Video

2 weeks ago

00:02:21

Нарастить мышцы, похудеть, восстановиться после травм. Как привлечь ульяновцев заниматься фитнесом

1 39%

Watch Video

2 weeks ago

00:00:19

Качалка | Тренажерный зал

2.7K 16%

0 Comments