Как классическая музыка влияет на иммунитет

Если Моцарт и Беллини ассоциируются у вас не только с марципаном и коктейлем на основе персикового пюре, то этот пост вам обязательно пригодится. Может ли классическая музыка иметь лечебное воздействие? Безусловно. Новые исследования подтверждают взаимосвязь между звуком и нашим здоровьем. Музыкальная терапия способствует снижению уровня стресса, который является одной из основных причин снижения иммунитета. Гениальные произведения великих композиторов с их гармоничными мелодиями и успокаивающими звуками могут повышать вибрации и настроение, увеличивая уровень гормонов радости. Потрясающая способность благотворного воздействия на физическое и психологическое здоровье достигается как просто прослушиванием музыки или игрой на музыкальных инструментах, так и пением. В утренние часы, когда вы собираетесь на работу или учебу, занимаетесь приготовлением завтрака или домашней рутиной, включите классическую музыку. Вивальди, Чайковский, Бетховен, Бах — каждый их них имеет свой уникальный стиль и звучание. Пробуйте и отмечайте свое состояние. Дополнительным бонусом от прослушивания аккордов будет активация участков мозга, отвечающих за творчество. Расскажите в комментариях, любите ли классическую музыку?