Йога - это не просто способ для похудения, а целый комплекс упражнений, которые помогут укрепить мышцы, улучшить гибкость и расслабиться. Практика каждый день делает тело сильнее и подтянутым. Ощутите силу лодки, гибкость складки, расслабление от кругового наклона и вытянутость от боковых наклонов. Делитесь этими упражнениями со своими друзьями и наслаждайтесь результатом вместе! Качалка | Тренажерный зал Всем подписанным на паблик! Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево. Вы всегда можете репостить наши записи!!
Hide player controls
Hide resume playing