Как Накачать Пресс Подростку

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Планы питания и тренировок - Упражнения на пресс от легкого до тяжелого. Как для новичков, так и для опытных спортсменов. Демонстрация упражнений на пресс, а также показ правильной техники и объяснение кол-ва подходов и повторений. ►ПРАЙС НА УСЛУГИ: ►ГРУППА Archo Morris в VK - ►Мой Вконтакте - ►Мой Instagram - ►Мой Английский канал - ►КАК НАКАЧАТЬСЯ ДОМА - ►КАК НАКАЧАТЬСЯ НА УЛИЦЕ - ►МОЩНЫЕ СУПЕРСЕТЫ НА ВСЕ МЫШЦЫ - ►ЧЕЛЛЛЕНДЖИ/СОРЕВНОВАНИЯ - ►ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - #какнакачатьпресснатурнике #арчоморрис #упражнениядляпресса

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U2NIaWtkelAxTDhSNjY0aEFYdms5UkRzUHNrMUcxL2F2Um44NmkwR0tUdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

29 minutes ago

00:08:18

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

1 68%

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

44 minutes ago

00:32:13

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

1 35%

Арест Павла Дурова в Париже! Грязь жизни Александра Рогова. Лицемерие Мадонны. Киркоров. Рудковская

47 minutes ago

00:30:36

Арест Павла Дурова в Париже! Грязь жизни Александра Рогова. Лицемерие Мадонны. Киркоров. Рудковская

1 39%

Anton S Live Арест Павла Дурова в Париже! Грязь жизни Александра Рогова. Лицемерие Мадонны. Киркоров. Рудковская

3 hours ago

00:30:35

Anton S Live Арест Павла Дурова в Париже! Грязь жизни Александра Рогова. Лицемерие Мадонны. Киркоров. Рудковская

15 55%

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

7 hours ago

00:32:28

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

1 75%

МЕЛЛСТРОЙ // У меня очередь из женщин (16+)

14 hours ago

01:29:27

МЕЛЛСТРОЙ // У меня очередь из женщин (16+)

1 65%

Хочешь Подтягиваться 20 Раз за Подход Попробуй ВЗРЫВНОй Метод!

18 hours ago

00:04:35

Хочешь Подтягиваться 20 Раз за Подход Попробуй ВЗРЫВНОй Метод!

1 48%

Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ЖИВОТЕ!/Проверка Челленджа от АЛИ/ Тонкая Талия ТРЕНИРОВКА

20 hours ago

00:09:39

Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ЖИВОТЕ!/Проверка Челленджа от АЛИ/ Тонкая Талия ТРЕНИРОВКА

11 59%

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС - тренировка за 7 минут | Джефф Кавальер

21 hour ago

00:09:30

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС - тренировка за 7 минут | Джефф Кавальер

1 51%

Спортсмены-веганы разрушают мифы! Настоящий мужчина ест мясо и животные продукты

22 hours ago

00:16:46

Спортсмены-веганы разрушают мифы! Настоящий мужчина ест мясо и животные продукты

1 32%

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы

23 hours ago

00:07:52

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы

1 48%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОВИЧКОВ ДОМА

1 day ago

00:02:04

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОВИЧКОВ ДОМА

2 95%

Как похудеть и накачать прес

1 day ago

00:02:48

Как похудеть и накачать прес

9 76%

БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ БОЛЕТЬ СПИНАОсанка будет КОРОЛЕВСКОЙ

1 day ago

00:03:47

БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ БОЛЕТЬ СПИНАОсанка будет КОРОЛЕВСКОЙ

7 20%

Как накачать сильные грудные на брусьях. Суперметодика для работы с отягощением .

1 day ago

00:05:13

Как накачать сильные грудные на брусьях. Суперметодика для работы с отягощением .

1 38%

Что нельзя есть при наборе мышечной массы 3 МИФА, о которых вы не знали

1 day ago

00:12:05

Что нельзя есть при наборе мышечной массы 3 МИФА, о которых вы не знали

1 32%

Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ

2 days ago

00:11:48

Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ

1 24%

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома | Делай Каждый День #22x22

2 days ago

00:13:29

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома | Делай Каждый День #22x22

3 52%

Как убрать живот Влияние шрама от кесарево на мышцы живота. Ярослав Кузуб кинезиология.

2 days ago

00:06:12

Как убрать живот Влияние шрама от кесарево на мышцы живота. Ярослав Кузуб кинезиология.

240 94%

СДАЙ ЕГЭ! Игорь Войтенко

2 days ago

00:01:38

СДАЙ ЕГЭ! Игорь Войтенко

1 57%

Какие минимальные силовые должны быть у атлета

2 days ago

00:00:59

Какие минимальные силовые должны быть у атлета

1 70%

Даймонд до KSI - это реально!!))

2 days ago

00:00:00

Даймонд до KSI - это реально!!))

1 55%

Накачать тело молодостью. Энергетическое омоложение до кончиков пальцев

2 days ago

00:08:03

Накачать тело молодостью. Энергетическое омоложение до кончиков пальцев

1 27%

ПРЕСС за 20 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

2 days ago

00:20:16

ПРЕСС за 20 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

1 94%

0 Comments

Guest