КАЧАЛКА - тренировки, питание, мотивация

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Aug 2024

99 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вечный спор диетологов и фитнес тренеров говорит о том, что надо питаться 4-6 раз в день, чтобы ускорить набор мышечной массы. На самом деле это неверное убеждение. Вот вам наглядное исследование учёных, которое гласит, что питание 3 раза в день вполне достаточно для оптимального набора мышечной массы.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U2FLVWxVWlNXL1lGTnN3ZTVPWmhvcVJ5ZmpodFBxazFFLzAxVisvMFNGST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Качалка | Тренажерный зал

recently

00:00:49

Качалка | Тренажерный зал

5 48%

Лесной дом из Pinterest своими руками | Как я построил

20 minutes ago

00:29:05

Лесной дом из Pinterest своими руками | Как я построил

1 49%

что жио ща качки #gym #motivation #качалка #edit #качки #спорт #бодибилдинг #aesthetic #бицепс

46 minutes ago

00:00:14

что жио ща качки #gym #motivation #качалка #edit #качки #спорт #бодибилдинг #aesthetic #бицепс

1 44%

Влад Сапог всегда уверенный, качалка) #gym #gymbro #спортпит #качалка #креатин #протеин

2 hours ago

00:00:55

Влад Сапог всегда уверенный, качалка) #gym #gymbro #спортпит #качалка #креатин #протеин

1 25%

ЗВЕРСКИЙ КОМП для ГОРИЛЛЫ: От ржавой качалки до топового стримера. О спорте, жизни и новом ПК.

2 hours ago

01:21:09

ЗВЕРСКИЙ КОМП для ГОРИЛЛЫ: От ржавой качалки до топового стримера. О спорте, жизни и новом ПК.

1 87%

Новые Китайские автомобили #шортс #тренд #семья #amstaff #амстафф #тренировка #качалка #авто #китай

3 hours ago

00:00:34

Новые Китайские автомобили #шортс #тренд #семья #amstaff #амстафф #тренировка #качалка #авто #китай

1 83%

Мой страшный сон #роман #ермилов #тренер #фитнес #приколы #бодибилдинг #спорт #качалка #пауэрлифтинг

5 hours ago

00:00:11

Мой страшный сон #роман #ермилов #тренер #фитнес #приколы #бодибилдинг #спорт #качалка #пауэрлифтинг

1 24%

4К Расслабляющая музыка Lofi Chill Mix - 02 - Хип-хоп биты в стиле chill lo-fi | Музыка для отдыха, учебы

5 hours ago

00:31:19

4К Расслабляющая музыка Lofi Chill Mix - 02 - Хип-хоп биты в стиле chill lo-fi | Музыка для отдыха, учебы

32 58%

Video by Дворец Спорта Слобода.Качалка

8 hours ago

00:00:09

Video by Дворец Спорта Слобода.Качалка

25 10%

Daioru Как УПРОСТИТЬ Тренировки, Чтобы Снова ЗАХОТЕТЬ Ходить в Качалку

8 hours ago

00:16:40

Daioru Как УПРОСТИТЬ Тренировки, Чтобы Снова ЗАХОТЕТЬ Ходить в Качалку

6 27%

Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ КАЧКОМ В ГТА 5! СТАЛ СУПЕР СИЛАЧОМ ОБЗОР МОДА GTA 5 ОНЛАЙН! ГТА МОД ИГРЫ

9 hours ago

00:36:59

Я СТАЛ САМЫМ СИЛЬНЫМ КАЧКОМ В ГТА 5! СТАЛ СУПЕР СИЛАЧОМ ОБЗОР МОДА GTA 5 ОНЛАЙН! ГТА МОД ИГРЫ

1 88%

Приседаем, общаемся.

9 hours ago

00:27:43

Приседаем, общаемся.

24 46%

МОЛОДАЯ НАДЕЖДА РОССИЙСКОГО БОДИБИЛДИНГА | Андрей Брус | Виктор Симкин

10 hours ago

00:42:38

МОЛОДАЯ НАДЕЖДА РОССИЙСКОГО БОДИБИЛДИНГА | Андрей Брус | Виктор Симкин

1 40%

КОРЗИНА ЛЮЛЬКА ИЗ ТРИКОТАЖНОЙ ПРЯЖИ Это супер подарок на рождение малыша!

10 hours ago

00:27:59

КОРЗИНА ЛЮЛЬКА ИЗ ТРИКОТАЖНОЙ ПРЯЖИ Это супер подарок на рождение малыша!

1 45%

Как учиться бесплатно

12 hours ago

00:03:33

Как учиться бесплатно

2.5K 49%

Тот самый тип, Подписывайся #креатин #edit #спортпит #motivation #gym #качалка #gymbro #aesthetic

12 hours ago

00:00:13

Тот самый тип, Подписывайся #креатин #edit #спортпит #motivation #gym #качалка #gymbro #aesthetic

1 85%

Девушка попала в неловкую ситуацию в качалке

12 hours ago

00:00:11

Девушка попала в неловкую ситуацию в качалке

12.6K 6%

Как избавиться от переедания и других дурных привычек Разорви замкнутыи круг.

13 hours ago

00:11:26

Как избавиться от переедания и других дурных привычек Разорви замкнутыи круг.

1 69%

В качалке)

13 hours ago

00:01:49

В качалке)

1 95%

подборка шмота для занятий в спортзале

14 hours ago

00:00:09

подборка шмота для занятий в спортзале

2 93%

Замедление метаболизма с возрастом #качалка #юмор #фитнесмифы #спорт #пппитание #illidan

14 hours ago

00:01:00

Замедление метаболизма с возрастом #качалка #юмор #фитнесмифы #спорт #пппитание #illidan

1 33%

Быстрыи способ СТАТЬ ПРОГРАММИСТОМ! Как ЕЖЕДНЕВНО прокачивать свои скилы Мозгокачалка

14 hours ago

00:29:11

Быстрыи способ СТАТЬ ПРОГРАММИСТОМ! Как ЕЖЕДНЕВНО прокачивать свои скилы Мозгокачалка

1 66%

УРАЛ С ЛЮЛЬКОЙ _ ОСТАШКОВ.mp4

16 hours ago

00:01:00

УРАЛ С ЛЮЛЬКОЙ _ ОСТАШКОВ.mp4

43 82%

Убеждённость и факты | Дмитрий Калашников (FPA)

18 hours ago

00:11:10

Убеждённость и факты | Дмитрий Калашников (FPA)

1 13%

0 Comments

Guest