Пилатес. 40 минут. Тренировка на все тело

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Aug 2024

1,202 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мягкий, приятный комплекс Пилатеса отлично подойдёт для лёгкого начала дня или спокойного уютного вечера. Он рассчитан на любой уровень подготовки, так как не содержит в себе излишней нагрузки, но помогает постепенно и плавно включить все ваше тело в работу. Желаю вам приятной тренировки и солнечного настроения ☀️💕 Сделать донат и помочь каналу можно по этой ссылке: ❕❕Если у вас имеются хронические заболевания или вы почувствовали дискомфорт при выполнении упражнений из данного комплекса, сделайте перерыв. Если неприятные ощущения не проходят, обязательно проконсультируйтесь с врачом❕❕ #pilates #пилатес #sport #спорт #тренировка #здоровье #зарядка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U21MSmZsWmI4WUkvYlE0WkRtSVRyRVZFNjdyNytXTWlnNXRHc3FRNXlFdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

30 MIN STANDING FULL BODY PILATES X BARRE HIIT | No Jumping, Burn Calories + Tone Muscles, No Repeat

7 hours ago

00:31:37

30 MIN STANDING FULL BODY PILATES X BARRE HIIT | No Jumping, Burn Calories + Tone Muscles, No Repeat

1 69%

Доктор Утин Как лечить боль в спине Разбираемся с нейрохирургом и @DoctorUtin

3 days ago

01:05:37

Доктор Утин Как лечить боль в спине Разбираемся с нейрохирургом и @DoctorUtin

1 82%

Доктор Утин Вы удивитесь, как легко избавиться от БОЛИ В СПИНЕ и шее. Реабилитолог у @DoctorUtin

3 days ago

01:08:34

Доктор Утин Вы удивитесь, как легко избавиться от БОЛИ В СПИНЕ и шее. Реабилитолог у @DoctorUtin

10 78%

Координация 4 0

3 days ago

00:29:07

Координация 4 0

2 67%

НЕЙРО зарядка | 14-й урок | Стопы, колени, тазобедренные суставы

4 days ago

01:02:30

НЕЙРО зарядка | 14-й урок | Стопы, колени, тазобедренные суставы

1 94%

20 Min Full Body Pilates for TOTAL BEGINNERS | Get Lean & Long Muscles, No Repeat, No Jumping

5 days ago

00:19:47

20 Min Full Body Pilates for TOTAL BEGINNERS | Get Lean & Long Muscles, No Repeat, No Jumping

1 82%

Учебное пособие по Blender: светодиодный экран

6 days ago

00:27:37

Учебное пособие по Blender: светодиодный экран

1.9K 93%

Текстурирование в Blender для начинающих Учебное пособие

6 days ago

01:53:09

Текстурирование в Blender для начинающих Учебное пособие

10.5K 67%

Day 59: Power Pilates (Full Body Pilates with Weights) / HR12WEEK 4.0

6 days ago

00:43:49

Day 59: Power Pilates (Full Body Pilates with Weights) / HR12WEEK 4.0

1 15%

Day 48: Full Body Power Pilates Workout with Weights / HR12WEEK 4.0

6 days ago

00:42:38

Day 48: Full Body Power Pilates Workout with Weights / HR12WEEK 4.0

1 86%

Day 35: Power Pilates (Full Body Pilates Workout with Weights) / HR12WEEK 4.0

6 days ago

00:40:30

Day 35: Power Pilates (Full Body Pilates Workout with Weights) / HR12WEEK 4.0

1 92%

Twenty One Pilots - Live at Southside Music Festival 2022

6 days ago

01:20:23

Twenty One Pilots - Live at Southside Music Festival 2022

6 7%

Day 25: Full Body Pilates Fusion (No Equipment At Home Workout) / HR12WEEK 4.0

6 days ago

00:40:09

Day 25: Full Body Pilates Fusion (No Equipment At Home Workout) / HR12WEEK 4.0

1 5%

СКОЛИОЗ. Вся правда про айкуне, остеопатию и корсетах

1 week ago

00:51:06

СКОЛИОЗ. Вся правда про айкуне, остеопатию и корсетах

19.8K 46%

OVNIS : ON VOIT LE PILOTE DE CET OBJET NON IDENTIFI

1 week ago

00:22:07

OVNIS : ON VOIT LE PILOTE DE CET OBJET NON IDENTIFI

1 90%

Занятие 40 Пилатес изнутри с Карен Картер на русском(все серии)

1 week ago

00:41:13

Занятие 40 Пилатес изнутри с Карен Картер на русском(все серии)

1 28%

Leaf Tapes Pilot

1 week ago

00:02:11

Leaf Tapes Pilot

1 76%

The Beach House Sessions by Schwarz & Funk - Full Album

1 week ago

01:50:16

The Beach House Sessions by Schwarz & Funk - Full Album

1 66%

The Beach House Sessions Vol. 2 by Schwarz & Funk - Full Album

1 week ago

01:06:31

The Beach House Sessions Vol. 2 by Schwarz & Funk - Full Album

1 45%

30 seconds ago, 17 US F-16s that entered Russian air were shot down by 3 Russian MiG-40 pilots, Arma

1 week ago

11:38:15

30 seconds ago, 17 US F-16s that entered Russian air were shot down by 3 Russian MiG-40 pilots, Arma

1 37%

Этот разбор просили все: Twenty One Pilots | DECODERS

1 week ago

00:57:56

Этот разбор просили все: Twenty One Pilots | DECODERS

20 9%

Екатерина Малиновская и Екатерина Волконская | Как избавиться от целлюлита и сохранить молодость

2 weeks ago

01:34:03

Екатерина Малиновская и Екатерина Волконская | Как избавиться от целлюлита и сохранить молодость

1 53%

30 Min Ballet Body Sculpt, Full Body Definition, Improve your Balance, All Levels, No Repeat/Jumping

2 weeks ago

00:32:33

30 Min Ballet Body Sculpt, Full Body Definition, Improve your Balance, All Levels, No Repeat/Jumping

1 21%

Нейро зарядка | 13-й урок

2 weeks ago

00:50:49

Нейро зарядка | 13-й урок

1 82%

0 Comments

Guest