Боль в спине, затекающая шея, немеющие руки, боль в ногах - это не норма. Это не возраст. Это не плата за прямохождение. Зловредные мифы предлагают сдаться и молча страдать. Это ложь! Наше тело идеально приспособлено к вертикальной жизни. И даже в весьма почтенном возрасте позвоночник и суставы способны к восстановлению!
Hide player controls
Hide resume playing