Guest
👇👇👇 Телеграм “Сила каждого дня“: Получение новой информации для нашего вида столь же привлекательно, как запах аппетитной жареной курицы. Дополнительный дофамин вырабатывается, даже если вы идете на работу новой дорогой. Наша привязанность к смартфону крепко основана на этом нейромедиаторе. Именно он вынуждает нас трогать мобильный телефон 2 600 раз в день и проверять уведомления в среднем каждые 10 минут. В результате мы получаем регулярные крошечные порции дофамина, что сбивает настройки всей системы вознаграждения. Понимание, как алгоритмы соцсетей эксплуатируют вашу физиологию, — ключ к осознанному управлению своим вниманием.
