В этом видео собрана полноценная тренировка из 6 упражнений с акцентом на большую ягодичную. Всем хорошего просмотра и не забываем, что только смотреть мало, встаем с дивана и бежим выполнять в зал) Сайт с тренировками: локация спасибо за видео
Hide player controls
Hide resume playing