Reduce la Panza y Elimina los Rollitos de tu Cintura

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11 May 2016

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Para reducir la panza y eliminar los rollitos de la cintura hoy haremos una rutina que consta de dos ejercicios sencillos. En el primero trabajaremos la parte inferior del abdomen y en el segundo trabajaremos la cintura con movimientos de torsión. Además, es aconsejable acompañar esta rutina con algo de ejercicio aeróbico como por ejemplo, correr, nadar o ir en bici y complementar con otros ejercicios de cintura que puedes ver a continuación: Ejercicios de Cintura:

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