Guest
Приятно перейти от ощущения слабости к силе, наполняющей тело уверенностью, а ум спокойствием. Большинство классических практик построено по принципу - расшевелить, усилить циркуляцию , а затем направить. То есть осознанно управляя своим телом преобразовать энергию, придать ей форму, задать вектор. Говоря йоговским языком, взять энергию нижних центров: инстинктивную составляющую личности, хаотичную, импульсивную. И преобразовать, сдвинуть, структурировать, дать ей дорасти до высших аспектов психики и проявиться более творчески. Именно через энергию “инстинктивной составляющей“ путем медитативной самооценки можно осуществить желаемые целостные изменения в поведении и настроении. Поблагодарить за опыт и поддержать канал донатом: • Тинькоф/МИР: • Номер карты: 2200 7001 1788 1283 • ЮMoney: Курс подготовки учителей кундалини йоги:
