Фитнес для начинающих: Урок 2.

Решили начать заниматься фитнесом, но не знаете с чего начать? Данный комплекс упражнений для начинающих ,позволит вам постепенно влиться в спортивные тренеровки,без ущерба для здоровья. Здравствуйте, я Бовт Наталья и это мой канал NB Fitness. Я дипломированный тренер по фитнесу, с более 15 летним стажем работы. Я всегда развиваюсь, изучаю новые направления в фитнесе и внедряю их в свои тренировки. На моем канале вы увидите видео тренировок с пилатес, калланетикс, стретчинг, фитбол и силовые направления. Мои уроки будут полезны тем, кто хочет в домашних условиях заниматься с профессиональным тренером и усовершенствовать свою фигуру не выходя из дома. Поддержите мой канал 4149 6293 8386 0475 (Бовт Н.В. Приват Банк) Плейлист Pilates/Пилатес Плейлист Callanetics/Калланетика Плейлист Качае