Тренировка для Мужчин в Тренажерном Зале

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 May 2024

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка для мужчин в Тренажерном Зале Актуальна тем кому приелись тренажеры. Веса можно подобрать под себя, отдых по самочувствию! 1 Фронтальный Присед свой вес (80 кг) 15 пов. 2 Становая Тяга Классика 100 кг 20 пов. 3 Жим Гантелей Лежа 15р. 26х26 кг 4 Подъём на Бицепс Жим Арнольда стоя 12р. 12х12 кг 5 ПРЕСС ЗВЕЗДА 30 р. 6 ПРЕСС Скручивания 20 р. #тренировки #тренировкивзале #длямужчин #силоваятренировка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U0R2M3JTMGYxWk96SUprN2ZpOE56d3prM1NtS2hwancwNWNJcjBmcG1scz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как фитнес тренеру зарабатывать онлайн и жить в любой точке мира

5 hours ago

00:29:35

Как фитнес тренеру зарабатывать онлайн и жить в любой точке мира

1 80%

Похуделки - Fitness Life

5 hours ago

00:00:50

Похуделки - Fitness Life

1 77%

Защемление седалищного нерва Самостоятельное лечение дома! 3 упражнения!

5 hours ago

00:14:33

Защемление седалищного нерва Самостоятельное лечение дома! 3 упражнения!

1 91%

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

5 hours ago

00:00:19

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

8 36%

Габил Мамедов. Про маму, взятку за бой и Ламбу

5 hours ago

00:46:06

Габил Мамедов. Про маму, взятку за бой и Ламбу

1 42%

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

5 hours ago

00:12:11

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

1 10%

Пушка упражнение с гирями, для укрепления мышц стабилизаторов плеча.

5 hours ago

00:00:59

Пушка упражнение с гирями, для укрепления мышц стабилизаторов плеча.

160 66%

69 автобусов малого и среднего класса марок ПАЗ и ГАЗ доставлены в Республику в рамках программы Минпромторга России по обновлен

5 hours ago

00:03:14

69 автобусов малого и среднего класса марок ПАЗ и ГАЗ доставлены в Республику в рамках программы Минпромторга России по обновлен

2 51%

Радио FM-Биробиджан 87.7

5 hours ago

00:00:11

Радио FM-Биробиджан 87.7

1 31%

Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport

5 hours ago

00:15:54

Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport

1 89%

КОТЁНОК НАБИРАЕТ ВЕС / Свинья своровала булку / Как спит Маня

5 hours ago

00:08:16

КОТЁНОК НАБИРАЕТ ВЕС / Свинья своровала булку / Как спит Маня

1 86%

Целлюлит форум Манго лосины со штрипками

5 hours ago

00:01:09

Целлюлит форум Манго лосины со штрипками

1 60%

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

5 hours ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 7%

15-минут тренировки | Растяжка после рабочего дня. Комплекс упражнений для начинающих.

5 hours ago

00:14:21

15-минут тренировки | Растяжка после рабочего дня. Комплекс упражнений для начинающих.

1 25%

Не болею | Рецепты здоровья и долголетия

5 hours ago

00:02:55

Не болею | Рецепты здоровья и долголетия

3 12%

Качалка | Тренажерный зал

5 hours ago

00:00:08

Качалка | Тренажерный зал

133 27%

Утро среды мы начинаем с упражнений для профилактики подошвенного фассциита!

5 hours ago

00:00:55

Утро среды мы начинаем с упражнений для профилактики подошвенного фассциита!

1 71%

Онемение в кистях или стопах. Простое упражнение поможет!

5 hours ago

00:04:47

Онемение в кистях или стопах. Простое упражнение поможет!

1 83%

30-мин классическая силовая тренировка для построения мышц. 30-minute Classic Strength Training to BUILD MUSCLE!

5 hours ago

00:33:12

30-мин классическая силовая тренировка для построения мышц. 30-minute Classic Strength Training to BUILD MUSCLE!

1 44%

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьянои Метельскои | Сжигаем 500 калории!

5 hours ago

01:20:35

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьянои Метельскои | Сжигаем 500 калории!

1 79%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОВИЧКОВ ДОМА ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

5 hours ago

00:02:04

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОВИЧКОВ ДОМА ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

4 31%

Урок по голосу|Красивый голос|Речь|Мифы о дыхании и диафрагме|Упражнения для голоса

5 hours ago

00:11:10

Урок по голосу|Красивый голос|Речь|Мифы о дыхании и диафрагме|Упражнения для голоса

1 35%

УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

5 hours ago

00:01:41

УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1 30%

Убираем низ живота

6 hours ago

00:00:17

Убираем низ живота

47 47%

0 Comments

Guest