Тренировка для Мужчин в Тренажерном Зале

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 May 2024

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка для мужчин в Тренажерном Зале Актуальна тем кому приелись тренажеры. Веса можно подобрать под себя, отдых по самочувствию! 1 Фронтальный Присед свой вес (80 кг) 15 пов. 2 Становая Тяга Классика 100 кг 20 пов. 3 Жим Гантелей Лежа 15р. 26х26 кг 4 Подъём на Бицепс Жим Арнольда стоя 12р. 12х12 кг 5 ПРЕСС ЗВЕЗДА 30 р. 6 ПРЕСС Скручивания 20 р. #тренировки #тренировкивзале #длямужчин #силоваятренировка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U0R2M3JTMGYxWk96SUprN2ZpOE56d3prM1NtS2hwancwNWNJcjBmcG1scz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Sleepy Content Сонные Сказки для Взрослых/Три истории от Кэтрин Николай. АСМР призванная погрузить вас в Сон.

8 hours ago

00:19:58

Sleepy Content Сонные Сказки для Взрослых/Три истории от Кэтрин Николай. АСМР призванная погрузить вас в Сон.

1 80%

Первый канал: Для ветеранов спецоперации провели тренировку вместе с игроками Паралимпийской сборной по волейболу сидя

8 hours ago

00:03:18

Первый канал: Для ветеранов спецоперации провели тренировку вместе с игроками Паралимпийской сборной по волейболу сидя

3 33%

ssoninsson ДИЕТА ДЖЕННИ перед камбэком | Пробуем диету и тренировки ДЖЕННИ из BLACKPINK

8 hours ago

00:10:44

ssoninsson ДИЕТА ДЖЕННИ перед камбэком | Пробуем диету и тренировки ДЖЕННИ из BLACKPINK

1 79%

Just Fitness | Фитнес Блог

8 hours ago

00:03:04

Just Fitness | Фитнес Блог

170 68%

RYU 1 HOURGYM PHONK ALL - PHONKS - PLAYLIST FOR EDITs VIDEO AGRESSIVE Phonk

9 hours ago

00:47:30

RYU 1 HOURGYM PHONK ALL - PHONKS - PLAYLIST FOR EDITs VIDEO AGRESSIVE Phonk

1 28%

Игра дартс с шариками из сборника Меткий стрелок

9 hours ago

00:00:52

Игра дартс с шариками из сборника Меткий стрелок

1 74%

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

9 hours ago

00:03:52

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

1.6K 95%

Видео от Spine Online | Тренировки для спины | РОСТОВ

9 hours ago

00:00:38

Видео от Spine Online | Тренировки для спины | РОСТОВ

1 94%

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ. Комплексное занятие для малышей на тему Зима.

9 hours ago

00:07:22

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ. Комплексное занятие для малышей на тему Зима.

3 54%

упражнения для шеи

9 hours ago

00:01:11

упражнения для шеи

1 74%

№2.Песнопения из седмичного круга, упражнения на дыхание. Марина Иоакимовна

9 hours ago

00:46:05

№2.Песнопения из седмичного круга, упражнения на дыхание. Марина Иоакимовна

72 9%

Занятие с Мариной Иоакимовной о молитве и практика пения.

10 hours ago

00:58:47

Занятие с Мариной Иоакимовной о молитве и практика пения.

102 32%

Говорящий Сапог Рассказываю о Добавках/ Силовая тренировка/ Рекомендую фильм.

10 hours ago

00:29:47

Говорящий Сапог Рассказываю о Добавках/ Силовая тренировка/ Рекомендую фильм.

1 38%

5 Простых футбольных упражнений для начинающих

7 hours ago

00:04:26

5 Простых футбольных упражнений для начинающих

26 16%

В Севастополе проводят спортивные и творческие мероприятия по нацпроекту Демография

11 hours ago

00:04:27

В Севастополе проводят спортивные и творческие мероприятия по нацпроекту Демография

19 34%

Лера Логунова 15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО НА ПОЛУ - без упражнений стоя

11 hours ago

00:15:14

Лера Логунова 15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО НА ПОЛУ - без упражнений стоя

1 39%

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Для Тех, Кто Готов Похудеть!

11 hours ago

00:16:20

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Для Тех, Кто Готов Похудеть!

941 22%

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг

11 hours ago

00:03:01

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг

1.2K 69%

Тест вертикального прыжка, тренировка прыжка хоккеистов | Академия хоккея Спартаковец

11 hours ago

00:58:33

Тест вертикального прыжка, тренировка прыжка хоккеистов | Академия хоккея Спартаковец

335 67%

MY SCHOOL DAYmorning, lessons, dance, homework

11 hours ago

00:03:27

MY SCHOOL DAYmorning, lessons, dance, homework

22 33%

Крутые результаты по B-Cardio и ImmunoCode

12 hours ago

00:01:31

Крутые результаты по B-Cardio и ImmunoCode

4 43%

Nikita Gorin ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ПО НАУКЕ (качаем дельты с миографом)

12 hours ago

01:03:54

Nikita Gorin ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ПО НАУКЕ (качаем дельты с миографом)

2 48%

Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ПО НАУКЕ (тренировка икроножных с миографом)

12 hours ago

00:36:39

Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ПО НАУКЕ (тренировка икроножных с миографом)

1 64%

Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ НОГИ НАТУРАЛУ

12 hours ago

00:51:09

Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ НОГИ НАТУРАЛУ

1 82%

0 Comments

Guest