Пищевые привычки, из-за которых мы толстеем и болеем. Василий Смольный

Сегодня у современного человека нет дефицита продуктов питания. Мы легко можем сходить в магазин, посетить кафе или даже заказать доставку готовых блюд. Но вы точно уверены, что употребляете то, что не наносит вред здоровью? В этом интервью мы поговорим о полезных и вредных продуктах и напитках, как еда и пищевые привычки влияют на наше тело, разберем, какую еду можно назвать полезной, поговорим о том, как прийти к здоровому жизни, работают ли диеты и какие диеты эффективны - в новом выпуске на канале @OlgaUshakovaTV Василий Смольный - основатель крупнейшего фитнес-марафона в России и СНГ - #БЕШЕНАЯСУШКА и двух тренировочных приложений - BSGO и BS365 с аудиторией более 1,5 млн клиентов. Эксперт в области питания и здоровья. Ссылки на соц. сети Василия Смольного ИГ: ИГ: Телеграм канал - 0:00-1:56 введение. Ольга Ушак