Тренировка Арсенала

lv_0_20241117203803.mp4

lv_0_20241117192234.mp4

lv_0_20241116223929.mp4

lv_0_20241116010133.mp4

lv_0_20241116002220.mp4

lv_0_20241116140741.mp4

ПРИМЕРЫ СИТУАТИВНОЙ РАБОТЫ - 3 УПРАЖНЕНИЯ

Катюша 2 (Москва) Арсенал Команда Мечты (Москва) | Лига Надежды ()

lv_0_20241112214535.mp4

lv_0_20241112213526.mp4

lv_0_20241114140928.mp4

lv_0_20241112222139.mp4

Как дослать патрон в пистолет при тесном контакте

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 36 (Кимура с забеганием)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 35 (Рычаг локтя забеганием)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 34 (Рычаг локтя классический)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 33 (Рычаг локтя через бедро)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 32 (Удушающий со спины отворотами)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 31 (Удушающий со спины предплечьем)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 30 (Удушающий крестом)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 29 (Удушающий петля)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 28 (Защита от подхвата)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 27 (Защита от передней подножки)

Дзюдо / Самбо базовый уровень, занятие 26 (Защита от броска через плечо)