Ударное упражнение - Маршевый шаг в сторону

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо. Отойдите в сторону, топая каждой ногой при выполнении шага. Вернитесь в исходное положение и повторите. Почувствуйте, как дрожат ваши щеки и ягодицы при каждом шаге. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Здоровье_костей #Независимый #Без_оборудования #Стоя #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TnhMVjFxMmcxVjJUK3dnRk1pTitBMFVielYwb0Y5Vm9hK2RUMk9DZFpEYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как Увеличить Прыжок И Силу Удара Перед Игрой | Тренировка Прыжка | Не Мастер Спорта

5 hours ago

00:14:04

Как Увеличить Прыжок И Силу Удара Перед Игрой | Тренировка Прыжка | Не Мастер Спорта

1 72%

КТ-флебография. Стеноз нижней полой вены (та что красная с зеленым и ямой по середине, см описание)

7 hours ago

00:01:16

КТ-флебография. Стеноз нижней полой вены (та что красная с зеленым и ямой по середине, см описание)

107 9%

Школа Бокса.Шаги+удары.Бокс для начинающих

8 hours ago

00:05:56

Школа Бокса.Шаги+удары.Бокс для начинающих

1 50%

СТАРАЯ ДОБРАЯ УДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ для всех (сохраняй и пробуй)

17 hours ago

00:00:23

СТАРАЯ ДОБРАЯ УДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ для всех (сохраняй и пробуй)

1 40%

После пропущенного от гири #бокс #тренировка #смех #юмор #прикол #кикбоксинг #удары

18 hours ago

00:00:12

После пропущенного от гири #бокс #тренировка #смех #юмор #прикол #кикбоксинг #удары

1 33%

Упражнения для шагов с ударами

19 hours ago

00:16:42

Упражнения для шагов с ударами

1 10%

Тренировка № 1 (силовые одиночные удары ногами)

21 hour ago

00:04:03

Тренировка № 1 (силовые одиночные удары ногами)

1 71%

Ловите упражнение на пэде! (Сори за косяк в конце ) #барабан #барабаны #барабанщик #ударные #drum

22 hours ago

00:00:11

Ловите упражнение на пэде! (Сори за косяк в конце ) #барабан #барабаны #барабанщик #ударные #drum

1 38%

Отработка Нападающего Удара С Профессиональным Игроком | Как Нападать В Волейболе | Не Мастер Спорта

22 hours ago

00:15:13

Отработка Нападающего Удара С Профессиональным Игроком | Как Нападать В Волейболе | Не Мастер Спорта

8 72%

отработка удара в домашних условиях КАК ПОСТАВИТЬ УДАР ДОМА тренировка на дому тренажер своимируками

22 hours ago

00:04:02

отработка удара в домашних условиях КАК ПОСТАВИТЬ УДАР ДОМА тренировка на дому тренажер своимируками

1 74%

упражнение для наработки биомеханики удара снизу

22 hours ago

00:00:59

упражнение для наработки биомеханики удара снизу

1 29%

УДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА ГИРИ/РЕЗИНА новые идеи (сохраняй и пробуй) #motivation #boxing

1 day ago

00:00:21

УДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА ГИРИ/РЕЗИНА новые идеи (сохраняй и пробуй) #motivation #boxing

1 52%

Утренняя зарядка - 12 упражнений на каждый день.

1 day ago

00:40:26

Утренняя зарядка - 12 упражнений на каждый день.

1 73%

Постановка нокаутирующего удара за один урок / Тренировка по боксу gjcnfyjdrf elfhf pf jlby ehjr / nhtybhjdrf gj

2 days ago

00:12:38

Постановка нокаутирующего удара за один урок / Тренировка по боксу gjcnfyjdrf elfhf pf jlby ehjr / nhtybhjdrf gj

290 73%

ЗОЖники Мгновенное облегчение от солнечного удара. Секретная точка #зож #упражнения #зарядка

2 days ago

00:00:12

ЗОЖники Мгновенное облегчение от солнечного удара. Секретная точка #зож #упражнения #зарядка

1 84%

УДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕХ ГИРИ и РЕЗИНА НОВЫЕ ИДЕИ (сохраняй и пробуй)

2 days ago

00:00:18

УДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕХ ГИРИ и РЕЗИНА НОВЫЕ ИДЕИ (сохраняй и пробуй)

1 89%

BLAST PAD - супер-тихие пэды тренажёры для занятий по игре на ударных

2 days ago

00:00:53

BLAST PAD - супер-тихие пэды тренажёры для занятий по игре на ударных

1.1K 6%

Удар двуручным мечом катаной моротэ рензоку ни дан вадза котэ ко-гири в школе кендзюцу Katana Club

2 days ago

00:02:50

Удар двуручным мечом катаной моротэ рензоку ни дан вадза котэ ко-гири в школе кендзюцу Katana Club

176 81%

Как развивать старт начала удара ножом- упражнения от Ильи Карташова.

3 days ago

00:09:24

Как развивать старт начала удара ножом- упражнения от Ильи Карташова.

1 59%

Отжимания на Кулаках Каждыи День, Вот Что Будет с Вашим Телом!

3 days ago

00:03:53

Отжимания на Кулаках Каждыи День, Вот Что Будет с Вашим Телом!

1 74%

Перемещения по корту и точка удара. Играй в бадминтон! Тренировки с Николаем Укком

3 days ago

00:08:58

Перемещения по корту и точка удара. Играй в бадминтон! Тренировки с Николаем Укком

1 25%

Смеш и укороченный удар. Играй в бадминтон! Тренировки с Николаем Укком

3 days ago

00:04:21

Смеш и укороченный удар. Играй в бадминтон! Тренировки с Николаем Укком

1 28%

Тренировка для сильных ударов руками

3 days ago

00:05:54

Тренировка для сильных ударов руками

8.5K 66%

Военнослужащий поисково-спасательной группы рассказал о выполнении задач в зоне боевых действий

4 days ago

00:00:34

Военнослужащий поисково-спасательной группы рассказал о выполнении задач в зоне боевых действий

70 74%

0 Comments

Guest