Guest
Первая тренировка с новым снарядом, оригинальным конусом HORNETOP от одного из сильнейших в мире хватовиков David Horne. HORNETOP довольно сильно отличается от Little Big Horn и его копий производства Силаруков и МЛ, поэтому не сразу удалось подобрать правильный захват снаряда, но после пары разминочных подходов я более-менее освоился. Думаю 80кг левой и 90 кг правой рукой вполне достижимые числа. После конуса зарубился с @sergus1977 в двуручном щипке на блоке 60мм. В пылу зарубы сами не заметили, как оба потянули больше собственного веса и отважились попробовать вис на блоке. Не смотря на все мои успехи в тяге конуса и других снарядов именно двуручный щипок является моим любимым упражнением, с самой первой тренировки и по сей день. В начале сентября 2012г я кое-как поднял 59кг на 50мм. блоке от Адской лапы, через месяц на первом в Новокузнецке турнире по хвату затащил 70. Именно тогда я поставил себе цель - подтянуться или хотя бы повиснуть на щипковом блоке. И вот всего через 6 лет это
