Guest
5 правил, которых нужно придерживаться во время тренировки: 1) тренировки всегда должны проводиться в халяльной среде. 2) Не использовать стероиды или запрещенные вещества. 3) Правильный дресс-код (с закрытым ауратом) 4) Молитва предшествует спортзалу (пауза во время тренировки, чтобы помолиться) 5) Не переусердствуйте с тренировками (это не сделает вас сильнее) сбалансированный подход всегда лучше. Поддержим МИРадио! Перевод и озвучивание: Оригинальное видео: Перевод читает Ришад Аллабердиев Уважаемые зрители, просим вас делиться этим видео с помощью ссылки, а не копировать само видео. Если, несмотря на нашу просьбу, вы видите острую необходимость и очевидную пользу в копировании, то придерживайтесь следующих правил: 1) Не отрезайте видео-вступление к ролику (интро) с логотипом МИРадио 2) Не закрывайте, не замазывайте логотип МИРадио в самом видео (обычно он располагается в верхнем углу кадра) 3) Делайте копию не ранее чем через 7 дней после публикации видео на нашем канале; 4) В самом верху описания под вашим видео пишите следующее: Переведено и озвучено каналом МИРадио инфо: При несоблюдении этих условий мы оставляем за собой право обратиться с жалобой на нарушение авторских прав в администрацию YouTube.
