Развитие подвижность ТЗС

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнения для развития подвижности тазобедренных суставов. Эти упражнения не требуют много времени, но желательно делать их регулярно. ТОгда вы сможете выровнять ваш таз и все тело, увеличить выворотность ТЗС и “отделить“ ногу от таза, что так необходимо для классического танца. Следите за тем, чтобы ощущения были комфортными и меняйте стороны. Всем успехов!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TmR6ZHljcllXOC9VWXAyckJrL2VLQjJEd0YvdVBFN1YzVHJrRFNHLy9pcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Вечерняя растяжка

1 hour ago

00:28:06

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Вечерняя растяжка

1 91%

ОТЕЦ ЗАНИМАЛСЯ С НИМ НАПЕРЕКОР СУДЬБЕ - и вот что из этого вышло...

1 hour ago

00:10:05

ОТЕЦ ЗАНИМАЛСЯ С НИМ НАПЕРЕКОР СУДЬБЕ - и вот что из этого вышло...

1 91%

Снял очки навсегда после этого упражнения теперь зрение единица. Сделай один раз тоже снимешь

1 hour ago

00:14:40

Снял очки навсегда после этого упражнения теперь зрение единица. Сделай один раз тоже снимешь

1 52%

РЫБА - ШАР, сделанная из обычного полиэтиленового пакетика.

2 hours ago

00:00:16

РЫБА - ШАР, сделанная из обычного полиэтиленового пакетика.

30 62%

Делал это упражнение, теперь вижу без очков так хорошо что зрение стало лучше чем единица.Тоже делай

2 hours ago

00:13:19

Делал это упражнение, теперь вижу без очков так хорошо что зрение стало лучше чем единица.Тоже делай

1 85%

САМОМАССАЖ при КОКСАРТРОЗЕ. Забудьте о БОЛИ В БЕДРЕ | Кинезитерапия

3 hours ago

00:17:51

САМОМАССАЖ при КОКСАРТРОЗЕ. Забудьте о БОЛИ В БЕДРЕ | Кинезитерапия

1 51%

Военные пекари 20-й общевойсковой армии группировки войск Запад испекли миллионную буханку хлеба в тыловой зоне СВО

5 hours ago

00:02:42

Военные пекари 20-й общевойсковой армии группировки войск Запад испекли миллионную буханку хлеба в тыловой зоне СВО

65 11%

Подвижные игры для детей

12 hours ago

00:01:07

Подвижные игры для детей

1 26%

Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС

1 day ago

00:18:32

Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС

1 10%

MOBILITY с Анной Рулевой | 30 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 day ago

00:00:00

MOBILITY с Анной Рулевой | 30 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 89%

Держим баланс! Подвижные игры на перемене для начальной школы Баланс

2 days ago

00:00:32

Держим баланс! Подвижные игры на перемене для начальной школы Баланс

1 57%

Подомнут ли чиновники из PAS под себя отрасль автоперевозок Молдовы

2 days ago

00:27:18

Подомнут ли чиновники из PAS под себя отрасль автоперевозок Молдовы

36 56%

Практика йоги нижние балансы

2 days ago

00:00:00

Практика йоги нижние балансы

1 8%

Лучшие упражнения при боли в тазобедренном суставе, коксартрозе

2 days ago

00:12:56

Лучшие упражнения при боли в тазобедренном суставе, коксартрозе

1 61%

МОЛОДЕЖЬ ГЛАВНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ СТРАНЫ

2 days ago

00:10:08

МОЛОДЕЖЬ ГЛАВНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ СТРАНЫ

92 63%

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

2 days ago

00:15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 63%

Ростех поставил в войска партию новейших 152-мм самоходных колесных гаубиц МальваНеобходимо отметить, что, они маневреннее

3 days ago

00:00:48

Ростех поставил в войска партию новейших 152-мм самоходных колесных гаубиц МальваНеобходимо отметить, что, они маневреннее

4 17%

Капустный лист от боли в суставах и позвоночнике как делать компресс, почему это всегда работает

3 days ago

00:04:32

Капустный лист от боли в суставах и позвоночнике как делать компресс, почему это всегда работает

1 84%

СЧАСТЛИВАЯ ЛЯГУШКА. Детские поделки из воздушного пластилина.

3 days ago

00:00:10

СЧАСТЛИВАЯ ЛЯГУШКА. Детские поделки из воздушного пластилина.

56 10%

ТКАЦКИЙ СТАНОК ДЛЯ МАЛЫШЕЙ. Эта поделка хорошо развивает мелкую моторику у детей.

3 days ago

00:00:21

ТКАЦКИЙ СТАНОК ДЛЯ МАЛЫШЕЙ. Эта поделка хорошо развивает мелкую моторику у детей.

99 11%

ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА 2 полный комплекс УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОГ

3 days ago

00:32:46

ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА 2 полный комплекс УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОГ

1 70%

КЛУМБА С КРАСИВЫМИ ТЮЛЬПАНАМИ. Пластилиновая картина на летнюю тему.

3 days ago

00:00:16

КЛУМБА С КРАСИВЫМИ ТЮЛЬПАНАМИ. Пластилиновая картина на летнюю тему.

78 82%

В рамках планового учения РВСН в Иркутской области пусковые ПГРК Ярс совершают интенсивные маневренные действия

3 days ago

00:01:16

В рамках планового учения РВСН в Иркутской области пусковые ПГРК Ярс совершают интенсивные маневренные действия

98 60%

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Мягкая растяжка

3 days ago

00:22:07

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Мягкая растяжка

1 48%

0 Comments

Guest