Динамичная тренировка Стройные ноги Legs TRAINING

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Nov 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Хотите чтобы ваши ножки были стройными? Выполняйте эти упражнения 15-20 повторений 1-2 раза в неделю, увеличивая количество серий за раз. Оборудования для данного занятия не требуется. Тренировка выполняется с собственным весом. #hiit #training #totalbody #тренировка #сильноетело #тренернюта

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Tm9meHpmc2t3MTYxanc1aE00WXZqalZWbCtFZCtSd3ZERWJyV0poaVhYVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Иога ПРЕСС. Домашняя иога на все тело. Виньяса иога 30 минут. Иога chilelavida Елена Малова

21 hour ago

00:26:17

Иога ПРЕСС. Домашняя иога на все тело. Виньяса иога 30 минут. Иога chilelavida Елена Малова

955 81%

Разминка в стиле бачаты

1 day ago

00:03:11

Разминка в стиле бачаты

1.9K 43%

Интересно и Познавательно 432 Гц ПОТОК ЭНДОРФИНОВ ДЛЯ СЧАСТЬЯ И НАСТРОЕНИЯПОЮЩИЕ ЧАШИ

1 day ago

00:09:14

Интересно и Познавательно 432 Гц ПОТОК ЭНДОРФИНОВ ДЛЯ СЧАСТЬЯ И НАСТРОЕНИЯПОЮЩИЕ ЧАШИ

12 56%

Динамичная тренировка посередине недели

1 day ago

00:01:00

Динамичная тренировка посередине недели

2.1K 70%

Clip by @prokoleno

2 days ago

00:00:26

Clip by @prokoleno

2.7K 65%

Шаблон презентации powerpoint занятия или образовательной лекции в мультипликационном стиле с применением зеленого и оранжевого

2 days ago

00:01:27

Шаблон презентации powerpoint занятия или образовательной лекции в мультипликационном стиле с применением зеленого и оранжевого

239 35%

БАНДАЖ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ ОРТО НАКОЛЕННИК ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ ПОСЛЕ ТРАВМЫ

2 days ago

00:01:19

БАНДАЖ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ ОРТО НАКОЛЕННИК ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ ПОСЛЕ ТРАВМЫ

1 80%

Квадробинг на КВАДАХ | тренировка по роликам в УРАМ парке

3 days ago

00:10:25

Квадробинг на КВАДАХ | тренировка по роликам в УРАМ парке

339 51%

Динамическая ИОГА ФЛОУ тренировка 40 минут. Иога chilelavida Елена Малова

3 days ago

00:42:16

Динамическая ИОГА ФЛОУ тренировка 40 минут. Иога chilelavida Елена Малова

1.1K 29%

Сурья Намаскар Приветствие Солнцу: Утренняя йога Chilelavida Елена Малова

4 days ago

00:41:06

Сурья Намаскар Приветствие Солнцу: Утренняя йога Chilelavida Елена Малова

1.1K 56%

Тренировочная женская форма. Свободные шорты и верхние изделия на выбор. С индивидуальным дизайном

5 days ago

00:01:02

Тренировочная женская форма. Свободные шорты и верхние изделия на выбор. С индивидуальным дизайном

17 26%

Тренировочная женская форма. Велосипедки и верхние изделия на выбор. С индивидуальным дизайном

5 days ago

00:01:01

Тренировочная женская форма. Велосипедки и верхние изделия на выбор. С индивидуальным дизайном

10 66%

Тренировочная женская форма. Леггинсы и верхние изделия на выбор. С индивидуальным дизайном

5 days ago

00:01:10

Тренировочная женская форма. Леггинсы и верхние изделия на выбор. С индивидуальным дизайном

5 51%

Реабилитация после ампутации конечности. Путь к полноценной жизни

5 days ago

00:09:17

Реабилитация после ампутации конечности. Путь к полноценной жизни

214 29%

Крутое динамическое упражнение направлено на повышение гибкости, стабильности и силы нижней части тела, в частности бёдер, колен

5 days ago

00:01:06

Крутое динамическое упражнение направлено на повышение гибкости, стабильности и силы нижней части тела, в частности бёдер, колен

8.3K 30%

13 МИН ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Фитнес йога. Йога на все тело утром и вечером. Йога зарядка.

5 days ago

00:13:50

13 МИН ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Фитнес йога. Йога на все тело утром и вечером. Йога зарядка.

483 76%

Мини-тренировка для ягодичных

5 days ago

00:10:54

Мини-тренировка для ягодичных

1.3K 42%

Растяжка на все тело за 10 минут | Динамическии стретчинг в домашних условиях

5 days ago

00:10:39

Растяжка на все тело за 10 минут | Динамическии стретчинг в домашних условиях

71.7K 81%

Мужской стиль | Men's Style

6 days ago

00:01:30

Мужской стиль | Men's Style

689 20%

Избавьтесь от складок жира на спине: комплекс энергичных упражнений для похудения дома

7 days ago

00:16:43

Избавьтесь от складок жира на спине: комплекс энергичных упражнений для похудения дома

287 84%

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ТЕЙП СПОРТИВНЫЙ НА КОЛЕНО КАК ЗАЩИТИТЬ КОЛЕНИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ

1 week ago

00:01:19

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ТЕЙП СПОРТИВНЫЙ НА КОЛЕНО КАК ЗАЩИТИТЬ КОЛЕНИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ

9 7%

Занятия в Ступеньках на Салтыков-Щедрина, 71. Группа Сказочная страна каждую субботу в .

1 week ago

00:01:15

Занятия в Ступеньках на Салтыков-Щедрина, 71. Группа Сказочная страна каждую субботу в .

10K 61%

Insanity Live - Abs Core (Danielle Natoni) Динамичная тренировка для живота и кора

1 week ago

00:19:37

Insanity Live - Abs Core (Danielle Natoni) Динамичная тренировка для живота и кора

16 51%

НАТАША СПРОСИ 2 выпуск | Бодипозитив - зло! | Сергей Трубников, тренер

1 week ago

02:06:51

НАТАША СПРОСИ 2 выпуск | Бодипозитив - зло! | Сергей Трубников, тренер

60.1K 60%

0 Comments

Guest