Guest
#legs #motivation #hiit #cardio #shorts 🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 💯 Активнее веду канал Дзена - приглашаю! Здесь видео, посты, статьи, подборки 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, гранд мастер целитель Белваспата, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов личностного роста в теме ЗОЖ, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, ⏩ обо мне ⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха Новая вершина - в ВЕРЕ в себя. И оочень легко ее взрастить покорением своих физических (животных) страхов тренировкой тела Двигаться быстрее, чем всегда, выбирать новый уровень выполнения упражнений РИСКОВАТЬ.. Здоровое ТЕЛО способно на бОльшее, изначально мы обучены не рисковать, осторожничать, беречь.. Но если известны все нюансы и упражнения разобрано на части, МОЖНО рискнуть. Это даже не риск, а осознанное владение ТЕЛОМ, погружение в действие.. Берите шикарные кардио упражнения, ставьте таймер на 22 секунды работы 12 секунд отдыха и ТОПИТЕ свои страхи в ДЕЙСТВИИ 👋Приглашаю ЗОЖить в мой фитнес-коучинг с тренировками тела и эмоций 🔥Формат интересен и зарядит на новый уровень Достижений коучей, врачей, психологов, диетологов и бизнесменов, которым ВАЖНО быть в ФОРМЕ, презентовать себя на высочайшем уровне, быть примером и ГЛАВНОЕ: быть всегда в ресурсном состоянии, у вас больше никогда не будет “плохого“ настроения намного легче справляться со стрессами, самым сложным в вашей Жизни станет моя тренировка и вы научитесь ЛЮБИТЬ такие вызовы тратить 1-1,5 часа в неделю на Потрясающую ФОРМУ жизни и здоровье перестроить питание за 1 неделю (по принципам ощелачивания микробиома) с регулярными тренировками вы выйдете на новый уровень ПОТЕНЦИАЛА. Даже если вы успешны, вас все устраивает, вы узнаете, КАК можно ЖИТЬ, когда вырастут ваши Внутренние Ресурсы 👉 Вы можете познакомиться с методикой Фитнес Коучинг в открытой неделе “͟З͟О͟Ж͟ Д͟о͟с͟т͟и͟г͟а͟т͟о͟р͟“͟ 💪 Или сразу присоединиться в͟ ж͟и͟в͟о͟й͟ M͟O͟C͟l͟u͟b͟ тренировки в записи, вы работаете в свое удобное время, но они обновляются каждую неделю. Это всегда тренинги этого года, этой недели здоровой взрослой осознанной организованной жизни
