30 Minutes Iyengar Yoga Sequence after a Long Day at Work

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Sep 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

This short sequence is intended to help your body and mind recover after some long hours sitting at your desk. It includes some shoulders and hips openings, plus some standing asanas. You will need a wall and two yoga blocks. This sequence is intended for beginners and intermediate levels.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TlFseXhyaTg5WFZOM2d2ZElEV2lTbU9QVHdQYk9BV29pbUJGMnF0aFhSbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Хозяйке на заметку

13 hours ago

00:01:02

Хозяйке на заметку

3 54%

Домашние заготовки

13 hours ago

00:01:58

Домашние заготовки

3 14%

Заготовки с любовью

13 hours ago

00:01:58

Заготовки с любовью

5 24%

Прст неверятные пиржки

13 hours ago

00:05:51

Прст неверятные пиржки

27 31%

ЭФФЕКТИВНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 12 РЕЦЕПТОВ ПОДТЯНУТЬ ЛИЦО ПОСЛЕ 60

13 hours ago

00:01:56

ЭФФЕКТИВНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 12 РЕЦЕПТОВ ПОДТЯНУТЬ ЛИЦО ПОСЛЕ 60

1 52%

Печенье-шишка

13 hours ago

00:02:35

Печенье-шишка

1 35%

Шикарный дом в Москве

13 hours ago

00:03:29

Шикарный дом в Москве

163 27%

С утра пораньше делимся с вами полезной информациейМы ежедневно пишем массу текстов, в том числе смс.

14 hours ago

00:00:10

С утра пораньше делимся с вами полезной информациейМы ежедневно пишем массу текстов, в том числе смс.

1 36%

МЕНЕДЖЕР ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНА УДАЛЕННО

14 hours ago

00:01:18

МЕНЕДЖЕР ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНА УДАЛЕННО

1 62%

Рецепт бабушкиного шпината с картошкой поразил всех

14 hours ago

00:05:42

Рецепт бабушкиного шпината с картошкой поразил всех

1 87%

Тема: Теория получаса. Изменить свою жизнь за 30 минут может каждый. Главное захотеть

14 hours ago

00:36:46

Тема: Теория получаса. Изменить свою жизнь за 30 минут может каждый. Главное захотеть

22 79%

Удаленная работа в декрете вакансии

14 hours ago

00:01:53

Удаленная работа в декрете вакансии

1 22%

Рёбра свиные запечённые с картофелем и капустой. Гарнир и мясная основа, запеченные в одной форме.

15 hours ago

00:03:13

Рёбра свиные запечённые с картофелем и капустой. Гарнир и мясная основа, запеченные в одной форме.

5 71%

Такой чудесный суп, что вам захочется еще, когда вы его попробуете!

15 hours ago

00:06:15

Такой чудесный суп, что вам захочется еще, когда вы его попробуете!

1 60%

NTDRussian Бесплатный прокат электровелосипедов откроется в Эквадоре (новости)

15 hours ago

00:01:48

NTDRussian Бесплатный прокат электровелосипедов откроется в Эквадоре (новости)

1 22%

CNBC Television House Speaker Nancy Pelosi set to speak with Steven Mnuchin about Dem's stimulus plan

15 hours ago

00:02:24

CNBC Television House Speaker Nancy Pelosi set to speak with Steven Mnuchin about Dem's stimulus plan

2 17%

Кабачки Маринованные на Зиму Очень Вкусные.

15 hours ago

00:02:33

Кабачки Маринованные на Зиму Очень Вкусные.

2 17%

Настоящая причина грибка ногтей и лучшее средство от грибка

15 hours ago

00:08:31

Настоящая причина грибка ногтей и лучшее средство от грибка

7 30%

Заработок в интернете на заброшенных сайтах Подработка великие луки для студентов неофициально

15 hours ago

00:01:18

Заработок в интернете на заброшенных сайтах Подработка великие луки для студентов неофициально

1 70%

ОКСАНА ДОЛИНКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЮТУБ ВИДЕОУРОКИ АНГЛИЙСКИЙ НОСИТЕЛЬ SKYPE

16 hours ago

00:01:41

ОКСАНА ДОЛИНКА АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЮТУБ ВИДЕОУРОКИ АНГЛИЙСКИЙ НОСИТЕЛЬ SKYPE

1 63%

Как заработать в 2024 году много денег

16 hours ago

00:01:53

Как заработать в 2024 году много денег

1 65%

Essential oils for removing wrinkles How to reduce forehead fine lines

16 hours ago

00:01:24

Essential oils for removing wrinkles How to reduce forehead fine lines

1 35%

Скачать индикатор спреда для мт4 Новые стратегии Форекс 2024 года

16 hours ago

00:01:12

Скачать индикатор спреда для мт4 Новые стратегии Форекс 2024 года

1 93%

Рецепты наших бабушек

16 hours ago

00:01:03

Рецепты наших бабушек

189 34%

0 Comments

Guest