Myvideo

Guest

Login

COD (реактивный) Fwd sprint/bwd бег трусцой со старта, звуковой сигнал, конусы в форме веера 01

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Спорт // #Спорт Положите пять конусов на землю перед собой, на равном расстоянии друг от друга, как показано на схеме. Встаньте рядом с конусом лицом вперед, легкие пальцы ног. Ваш помощник будет называть номера конусов наугад, чтобы вы могли на них отреагировать. По команде бегите вперед к указанному конусу, затем бегите назад к конусу. Сделайте паузу и повторите. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Ускорение_замедление #Взрослый #Продвинутый #Голеностопный_сустав #Конусы__блюдце_ #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимые #Колено #Ноги #Подошвенное_сгибание #Скорость_и_ловкость #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later