3. Тренировка верха: качаем грудак, плечи и бицан. Гипертрофия для спортсменов.

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Прозревший спортсмен качает грудак, спину, плечи и бицепс, а также добавляет немного суровой жесть в тренировку! А ещё он делится советами о том, как спортсменам набрать мышечную массу и не потерять скорость и технику спортивных движений. Соцсети: / Блог: Онлайн магазин:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TkY5TzJ6dzJiQmpENzl5OGhsSFFSbFhyTmpRM002TDZ0MGFxc09KNkhLST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Имитация. Юниоры. Малиновка 2022.

just now

00:35:18

Имитация. Юниоры. Малиновка 2022.

1 30%

Зарядка юниоров. Сборная России по лыжным гонкам. Малиновка, июнь 2023

just now

00:13:31

Зарядка юниоров. Сборная России по лыжным гонкам. Малиновка, июнь 2023

1 74%

Урок 35, упражнения с железным прутом,мощь и сила удара. Lesson 35, exercises with an iron rod .

recently

00:08:27

Урок 35, упражнения с железным прутом,мощь и сила удара. Lesson 35, exercises with an iron rod .

1 65%

Информация от Роберта. Упражнения позволяющие раскрыть сверхвозможности человека. Самолечение.

recently

00:44:02

Информация от Роберта. Упражнения позволяющие раскрыть сверхвозможности человека. Самолечение.

1 69%

Болит или немеет нога 3 упражнения от боли

21 minute ago

00:00:48

Болит или немеет нога 3 упражнения от боли

1 46%

Для ОЧЕНЬ Занятых ХОЗЯЕК! ВЕЧЕРОМ ЗАМЕСИЛА, С УТРА НАПЕКЛА! Куличи на Холодном Тесте!

24 minutes ago

00:10:03

Для ОЧЕНЬ Занятых ХОЗЯЕК! ВЕЧЕРОМ ЗАМЕСИЛА, С УТРА НАПЕКЛА! Куличи на Холодном Тесте!

1 78%

45 УПРАЖНЕНИИ НА КООРДИНАЦИОННОИ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног

24 minutes ago

00:06:54

45 УПРАЖНЕНИИ НА КООРДИНАЦИОННОИ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног

1 24%

Одно универсальное упражнение для мышц спины и груди #домашниетренировки #спорт #фитнес #топ #sports

24 minutes ago

00:00:30

Одно универсальное упражнение для мышц спины и груди #домашниетренировки #спорт #фитнес #топ #sports

1 94%

Растительный белок, клетчатка, сладость | Идеальное меню с рецептами | Часть 3 | Нутрициолог Шульга

25 minutes ago

00:08:00

Растительный белок, клетчатка, сладость | Идеальное меню с рецептами | Часть 3 | Нутрициолог Шульга

1 20%

Здоровая щитовидная железа это просто! Гипотиреоз, аутоиммунные, гипертиреоз.

36 minutes ago

01:01:35

Здоровая щитовидная железа это просто! Гипотиреоз, аутоиммунные, гипертиреоз.

1 38%

Как делать переворот вперёд на одной руке. Средний уровень. Акробатика.

50 minutes ago

00:03:44

Как делать переворот вперёд на одной руке. Средний уровень. Акробатика.

1 75%

ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ

51 minute ago

00:12:03

ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ

1 69%

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

52 minutes ago

00:10:36

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

1 55%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!

60 minutes ago

00:07:21

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!

1 17%

Как механически очищать почки Упражнения при опущении почек и мочекаменной болезни

1 hour ago

00:10:41

Как механически очищать почки Упражнения при опущении почек и мочекаменной болезни

1 53%

маленький кусочек из наших занятий

1 hour ago

00:02:05

маленький кусочек из наших занятий

1 45%

Мастер-класс по тайскому боксу от Анатолия Шпонарского. Увлёк даже суровых бойцов ММА.

1 hour ago

00:55:21

Мастер-класс по тайскому боксу от Анатолия Шпонарского. Увлёк даже суровых бойцов ММА.

1 71%

9 Упражнений Для Развития Мозга

1 hour ago

00:09:45

9 Упражнений Для Развития Мозга

1 30%

Кинезио йога с Петром Егоровым - 15 занятие - Глубинная фронтальная линия + асаны

1 hour ago

01:14:37

Кинезио йога с Петром Егоровым - 15 занятие - Глубинная фронтальная линия + асаны

1 80%

Пульс во время тренировки на каком пульсе тренироваться бойцу

1 hour ago

00:04:12

Пульс во время тренировки на каком пульсе тренироваться бойцу

1 40%

Снял очки навсегда после этого упражнения теперь зрение единица. Сделай один раз тоже снимешь

1 hour ago

00:14:40

Снял очки навсегда после этого упражнения теперь зрение единица. Сделай один раз тоже снимешь

1 83%

Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска

2 hours ago

00:19:55

Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска

1 32%

Оригинальный протокол ТАБАТА невозможно повторить

2 hours ago

00:18:22

Оригинальный протокол ТАБАТА невозможно повторить

1 54%

5 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ Круговая тренировка на выносливость

2 hours ago

00:00:56

5 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ Круговая тренировка на выносливость

1 68%

0 Comments

Guest