Михайловский пауэрлифтер, чемпион мира, поделился опытом с юными спортсменами

Михайловский пауэрлифтер, чемпион мира, поделился опытом с юными спортсменами 17 июля в отделе детско-юношеской спортивной школы МКУ ДО «Центр Олимп» Михайловского муниципального округа прошло открытое учебно-тренировочное занятие по пауэрлифтингу, которое провел знаменитый михайловский спортсмен Нагорняк Ярослав Николаевич. Мастер спорта СССР, мастер спорта международного класса, чемпион мира в своей весовой категории, чемпион во многих видах спорта - Ярослав Николаевич многого достиг в спорте сам, и передает свой опыт молодому поколению. На мастер-класс пришли юные спортсмены разных возрастов и уровня подготовки. Всем было интересно попробовать себя в этом богатырском виде спорта. Ярослав Николаевич дал ребятам полезные советы по улучшению техники выполнения упражнений и развитию силы. Разнообразие силовых упражнений в пауэрлифтинге способствует прокачке силы ног, спины и рук, позволяет добиваться успеха и в других силовых видах спорта. Source: Михайловские НОВОСТИ