Как сделать: Гейнер/Заднее сальто вперед (Gainer)

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Sep 2021

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня расскажу вас о том, как научиться делать гейнер. Если видео было для вас полезным, то буду очень признателен вашему лайку и подписке :) Так же пишите на какой элемент вы бы еще хотели видеть тутор) - Одежда в которой я тренируюсь/ если хотите меня поддержать Я вконтакте - Инстаграм - Из видео: 00:00 превью 00:30 если хотите поддержать 00:53 первый способ научиться гейнер 03:40 второй способ научиться гейнер 05:05 ошибки которые часто встречаются 06:42 финал

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TXZlSlAvZ2RmUk1uV1FEUUZObEVFYjJsQVlrbnp0bGRFbHJUWU1kY3pabz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Такого очищения организма ещё не было! Давление, сердце, отеки, суставы, печень и

19 hours ago

00:05:30

Такого очищения организма ещё не было! Давление, сердце, отеки, суставы, печень и

11 45%

Почему большинство людей трусы Психология слепого повиновения

2 days ago

00:24:16

Почему большинство людей трусы Психология слепого повиновения

2 41%

ЖУТКИЕ ИСТОРИИ НА НОЧЬ-ЖУТКАЯ ПРАВДА ПРО РЕХАБ

2 days ago

00:37:22

ЖУТКИЕ ИСТОРИИ НА НОЧЬ-ЖУТКАЯ ПРАВДА ПРО РЕХАБ

1 88%

БИНАРНЫЕ ОПЦИОНЫ - ТОРГУЮ БОТОМ | БИНАРИУМ ОБУЧЕНИЕ | ТРЕЙДИНГ СИГНАЛЫ

3 days ago

00:08:30

БИНАРНЫЕ ОПЦИОНЫ - ТОРГУЮ БОТОМ | БИНАРИУМ ОБУЧЕНИЕ | ТРЕЙДИНГ СИГНАЛЫ

2 40%

Один раз сделала и мозг заработал на 120%! Эти упражнения вернут вашу память. Лингвист Диана Белан

3 days ago

01:21:11

Один раз сделала и мозг заработал на 120%! Эти упражнения вернут вашу память. Лингвист Диана Белан

4 58%

Цифровые деньги = Конец собственности.

3 days ago

01:42:07

Цифровые деньги = Конец собственности.

3 61%

ПЕСНЯ Кофе в лапках, ушки смирно! - Gamma BadArt (feat. @pancakeser ) | Zenless Zone Zero (ZZZ)

5 days ago

00:01:07

ПЕСНЯ Кофе в лапках, ушки смирно! - Gamma BadArt (feat. @pancakeser ) | Zenless Zone Zero (ZZZ)

1 92%

ВЕРЕ ВЕРЬ: побороть лень и нерешительность следуя методу корневой психологии

5 days ago

00:31:02

ВЕРЕ ВЕРЬ: побороть лень и нерешительность следуя методу корневой психологии

4 36%

Тони, посмотри в собаке. Как это Ну, открой её. Фильм Большой Куш

5 days ago

00:02:54

Тони, посмотри в собаке. Как это Ну, открой её. Фильм Большой Куш

12 89%

Вам за 50 Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)

6 days ago

00:12:11

Вам за 50 Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)

2 64%

Любовь Захарченко. Последняя видеозапись в Одессе. 15 сентября 2007 года

6 days ago

00:23:32

Любовь Захарченко. Последняя видеозапись в Одессе. 15 сентября 2007 года

3 74%

Ваджра: У Зеленского МАКСИМУМ 2 месяца! / Трамп агент Путина / Поход на Россию и конец Евросоюза

7 days ago

00:52:48

Ваджра: У Зеленского МАКСИМУМ 2 месяца! / Трамп агент Путина / Поход на Россию и конец Евросоюза

1 19%

КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД. ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДА. Ответы на вопросы: Что человек испытывает Что ощущает

7 days ago

00:20:09

КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД. ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДА. Ответы на вопросы: Что человек испытывает Что ощущает

4 89%

БУДНИ ИНВАЛИДА ПРОШЕЛ ВРАЧЕЙ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ

7 days ago

00:06:19

БУДНИ ИНВАЛИДА ПРОШЕЛ ВРАЧЕЙ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ

8 66%

СЛОЖНО СЛЕЗТЬ КАК С ИГЛЫ, НО МОЖНО И НУЖНО СНИЛС

7 days ago

00:11:45

СЛОЖНО СЛЕЗТЬ КАК С ИГЛЫ, НО МОЖНО И НУЖНО СНИЛС

2 22%

ИЗБРАННЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО СДЕЛАТЬ НЕСМОТРЯ НИ НА, ЧТО ЭТО ПОСЛЕДНИЙ ШАГ

1 week ago

00:53:03

ИЗБРАННЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО СДЕЛАТЬ НЕСМОТРЯ НИ НА, ЧТО ЭТО ПОСЛЕДНИЙ ШАГ

1 33%

Как вкусно и правильно приготовить Котлеты. Сочные и Нежные Котлеты из фарша. Рецепт домашних Котлет

1 week ago

00:14:11

Как вкусно и правильно приготовить Котлеты. Сочные и Нежные Котлеты из фарша. Рецепт домашних Котлет

1 30%

Макрон объявил Россию угрозой для Европы русский перевод

1 week ago

00:13:16

Макрон объявил Россию угрозой для Европы русский перевод

13 26%

Как сделать Кефир или Йогурт в домашних условиях, без йогуртницы. Простой рецепт из молока

1 week ago

00:02:18

Как сделать Кефир или Йогурт в домашних условиях, без йогуртницы. Простой рецепт из молока

3 63%

ПРЕМЬРА. Опускаясь на дно. Наталья Шевченко.

1 week ago

00:04:18

ПРЕМЬРА. Опускаясь на дно. Наталья Шевченко.

2 92%

Как нарисовать ПТИЦУ СЕКРЕТАРЬ карандашом. Поэтапное рисование шаг за шагом

1 week ago

00:18:30

Как нарисовать ПТИЦУ СЕКРЕТАРЬ карандашом. Поэтапное рисование шаг за шагом

1 50%

Мир не будет прежним: Терминаторы 2025 почти готовы | Будущее роботов и человечества

1 week ago

00:15:20

Мир не будет прежним: Терминаторы 2025 почти готовы | Будущее роботов и человечества

1 88%

Налетела грусть (Розенбаум). Yamaha PSR 1100 My styles for synthesizers. Без пения

1 week ago

00:04:12

Налетела грусть (Розенбаум). Yamaha PSR 1100 My styles for synthesizers. Без пения

14 82%

Песков оправдывает Путина. Что Президент сделал не так

1 week ago

00:06:23

Песков оправдывает Путина. Что Президент сделал не так

1 35%

0 Comments

Guest