Включаем глубокие мышцы живота. Убираем домик на животе

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Aug 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥Хотите изменить форму живота за 16 тренировок и собирать комплименты, пишите ПРЕСС в личку по ссылке: Включаем глубокие мышцы кора для более сложных упражнений. Данная тренировка поможет восстановится после родов, а так же поможет поработать над “домиком“ на животе. Будьте здоровы! Двигайтесь в радость! Тайминг: 0:40 дыхание на четвереньках 4:09 поворот на четвереньках (ротация) 5:57 лежа на боку подключаем диагональные связи side lying (Rot) 12:09 вытяжение одной ноги pre single leg stretch __________________________ Хотите лично заниматься со мной пишите: ➤ telegram: ➤Telegram-канал:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TWovSFdqZkFEV05qVTN0MmVTTnhMMng1emxldWphN28yOVA0V1NrQWxsQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ОБУЧАЮ ТЕБЯ ЗАРАБОТКУ КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ НОВИЧКУ

48 minutes ago

00:02:32

ОБУЧАЮ ТЕБЯ ЗАРАБОТКУ КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ НОВИЧКУ

1 22%

РАСКРОЮ ТЕБЕ СЕКРЕТ ЗАРАБОТКА КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ 2024

56 minutes ago

00:02:25

РАСКРОЮ ТЕБЕ СЕКРЕТ ЗАРАБОТКА КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ 2024

1 13%

РАСКРОЮ ТЕБЕ СЕКРЕТ ЗАРАБОТКА КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ 2024

58 minutes ago

00:02:22

РАСКРОЮ ТЕБЕ СЕКРЕТ ЗАРАБОТКА КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ 2024

1 78%

СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ ЗАРАБОТКА ДЛЯ ТЕБЯ КАК БЫСТРО ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ

1 hour ago

00:02:16

СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ ЗАРАБОТКА ДЛЯ ТЕБЯ КАК БЫСТРО ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ

1 68%

РАСКРОЮ ТЕБЕ СЕКРЕТ ЗАРАБОТКА КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ С ВЛОЖЕНИЯМИ

1 hour ago

00:02:50

РАСКРОЮ ТЕБЕ СЕКРЕТ ЗАРАБОТКА КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ С ВЛОЖЕНИЯМИ

1 71%

НАУЧУ ТЕБЯ ЗАРАБАТЫВАТЬ КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ НА ДОМУ

1 hour ago

00:02:28

НАУЧУ ТЕБЯ ЗАРАБАТЫВАТЬ КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ НА ДОМУ

1 73%

ПОКАЗЫВАЮ ТЕБЕ СЕКРЕТ ЗАРАБОТКА КАК БЫСТРО ЗАРАБАТЫВАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ

1 hour ago

00:02:26

ПОКАЗЫВАЮ ТЕБЕ СЕКРЕТ ЗАРАБОТКА КАК БЫСТРО ЗАРАБАТЫВАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ

1 80%

Возвращение из страны горя 2 серия / Документальное кино #mamakifilm

4 hours ago

01:00:43

Возвращение из страны горя 2 серия / Документальное кино #mamakifilm

1 19%

Возвращение из страны горя 1 серия / Документальное кино #mamakifilm

4 hours ago

01:01:33

Возвращение из страны горя 1 серия / Документальное кино #mamakifilm

1 21%

Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО

5 hours ago

00:02:46

Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО

1 36%

Лучшая музыка для расслабления мозга. Включите её, чтобы отдохнуть.

5 hours ago

03:07:34

Лучшая музыка для расслабления мозга. Включите её, чтобы отдохнуть.

1 42%

Не можешь уснуть Слова об исцелении перед сном. Побудь с Господом, оставь заботы и тревоги | Relax

6 hours ago

01:00:04

Не можешь уснуть Слова об исцелении перед сном. Побудь с Господом, оставь заботы и тревоги | Relax

1 87%

ВКЛЮЧИ СПИНУ В РАБОТУ! Как включить мышцы накачать широкую и глубокую спину

6 hours ago

00:05:52

ВКЛЮЧИ СПИНУ В РАБОТУ! Как включить мышцы накачать широкую и глубокую спину

1 42%

LOOK OVER - Фразовые глаголы доводим до автоматизма. Курс: Выучи английский до автоматизма за год

7 hours ago

00:10:43

LOOK OVER - Фразовые глаголы доводим до автоматизма. Курс: Выучи английский до автоматизма за год

3 72%

Detsl aka Le Truk - Кто там у руля (Lakky One Star x production)

8 hours ago

00:03:18

Detsl aka Le Truk - Кто там у руля (Lakky One Star x production)

1 40%

Терские казаки. Обряд посажения на коня

9 hours ago

00:03:54

Терские казаки. Обряд посажения на коня

3 35%

Аналитический прогноз рынка форекс 17 09 2024 Анализ валютных пар eurusd gbpusd brent xauusd btcusd

13 hours ago

00:11:30

Аналитический прогноз рынка форекс 17 09 2024 Анализ валютных пар eurusd gbpusd brent xauusd btcusd

1 95%

Как действует фотоэпилятор домашний Как привлечь клиентов шугаринг на дому

15 hours ago

00:01:44

Как действует фотоэпилятор домашний Как привлечь клиентов шугаринг на дому

4 66%

Святитель Николай Чудотворец Иконы XIII-XX веков Третьяковская галерея. Частные собрания эксклюзив

15 hours ago

00:12:14

Святитель Николай Чудотворец Иконы XIII-XX веков Третьяковская галерея. Частные собрания эксклюзив

1 44%

Москва Нескучный сад Андреевский мост, Пушкинский пешеходный мост, Фрунзенская набережная

15 hours ago

00:06:31

Москва Нескучный сад Андреевский мост, Пушкинский пешеходный мост, Фрунзенская набережная

5 35%

Москва Храм Вознесения Господня в Коломенском. Памяти Алексея Павловича Кузьмина

15 hours ago

00:02:02

Москва Храм Вознесения Господня в Коломенском. Памяти Алексея Павловича Кузьмина

5 94%

ОБЗОР НА ПОВОРОТНОЕ АВТОКРЕСЛО FARFELLO GM0932 (0-36 кг)

16 hours ago

00:06:05

ОБЗОР НА ПОВОРОТНОЕ АВТОКРЕСЛО FARFELLO GM0932 (0-36 кг)

1 36%

ОБЗОР НА JOIE MYTRAX 3 В 1 КОЛЯСКА + СПАЛЬНЫЙ БЛОК НОВОРОЖДЕННОГО JOIE RAMBLE + АВТОКРЕСЛО GEMM

16 hours ago

00:10:13

ОБЗОР НА JOIE MYTRAX 3 В 1 КОЛЯСКА + СПАЛЬНЫЙ БЛОК НОВОРОЖДЕННОГО JOIE RAMBLE + АВТОКРЕСЛО GEMM

1 71%

Дыхательная техника Сударшан Крия. Научные исследования

19 hours ago

00:05:15

Дыхательная техника Сударшан Крия. Научные исследования

1 92%

0 Comments

Guest