10-минутная тренировка на всё тело: кардио и укрепление кора. Потейте и сжигайте калории без оборудования

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Sep 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это 10-минутное занятие, которое ускорит сердцебиение, заставит вас вспотеть и укрепит мышцы кора. Я включила в него прыжки, интенсивные упражнения для пресса и другие упражнения на всё тело, которые сделают эту 10-минутную тренировку особенно увлекательной. Комбинируйте эту кардио-тренировку с моими другими занятиями для пресса, чтобы достичь лучших результатов.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TWFpdG51cHEvcG4xWGxYcktRTVZCdEFtWkNlZnR3RFRNeTFBdWtZeUhpbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Chloe Ting Тренировка Пресса, Которую Вы Должны Попробовать... ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО

9 hours ago

00:11:06

Chloe Ting Тренировка Пресса, Которую Вы Должны Попробовать... ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО

7 94%

Как получить 50 рублей на киви Заработать 500 рублей за 5 минут

1 day ago

00:01:58

Как получить 50 рублей на киви Заработать 500 рублей за 5 минут

1 54%

7 Лучших Упражнений чтобы Накачать Широкую Спину!

1 day ago

00:10:24

7 Лучших Упражнений чтобы Накачать Широкую Спину!

2 51%

Новогодняя ТАНЦЕВАЛЬНАЯ Тренировка на 10 минут

2 days ago

00:10:46

Новогодняя ТАНЦЕВАЛЬНАЯ Тренировка на 10 минут

10 85%

Кардио тренировка за 10 минут

3 days ago

00:01:01

Кардио тренировка за 10 минут

1.9K 21%

Как меня восхищают и создают результаты клиентов! Живой пример за 3 минуты с утра

3 days ago

00:11:26

Как меня восхищают и создают результаты клиентов! Живой пример за 3 минуты с утра

42 56%

Динамичная утренняя разминка на 10 минут

4 days ago

00:10:30

Динамичная утренняя разминка на 10 минут

1 73%

ЭТО уберет отечность за СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ! / ТРЕНИРОВКА из 5 упражнений для устранения отеков!

3 days ago

00:11:14

ЭТО уберет отечность за СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ! / ТРЕНИРОВКА из 5 упражнений для устранения отеков!

48 53%

- Fitness Полная 10-минутная тренировка пресса (продвинутая и 6 пакетов) Complete 10 Min ABS Workout

5 days ago

00:09:04

- Fitness Полная 10-минутная тренировка пресса (продвинутая и 6 пакетов) Complete 10 Min ABS Workout

115 78%

Гештальт-терапия. Участвовать в розыгрыше

5 days ago

00:00:19

Гештальт-терапия. Участвовать в розыгрыше

3 10%

Правила участия в розыгрыше

5 days ago

00:04:39

Правила участия в розыгрыше

5 8%

Нейрографика. Участвовать в розыгрыше

5 days ago

00:00:15

Нейрографика. Участвовать в розыгрыше

2 82%

Гимнастика славянских чаровниц. Участвуй в розыгрыше

5 days ago

00:00:59

Гимнастика славянских чаровниц. Участвуй в розыгрыше

3 66%

Йога смеха. Участвуй в розыгрыше

5 days ago

00:00:14

Йога смеха. Участвуй в розыгрыше

2 87%

Идеальный распорядок дня для максимальной продуктивности советы нейроученого. Эндрю Хуберман.

2 days ago

00:08:21

Идеальный распорядок дня для максимальной продуктивности советы нейроученого. Эндрю Хуберман.

11 86%

ДелайТело ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 2. НИЖНИЙ ПРЕСС | 7-ДНЕВНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОН

6 days ago

00:10:52

ДелайТело ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 2. НИЖНИЙ ПРЕСС | 7-ДНЕВНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОН

12 62%

ДелайТело ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих

6 days ago

00:08:38

ДелайТело ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих

275 31%

Офисная Гимнастика за 10 минут Зарядка со стулом Упражнения на рабочем месте

6 days ago

00:11:14

Офисная Гимнастика за 10 минут Зарядка со стулом Упражнения на рабочем месте

6 58%

Тренировка, чтобы сжечь максимум калорий всего за 10 минут

6 days ago

00:10:54

Тренировка, чтобы сжечь максимум калорий всего за 10 минут

770 10%

После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут

6 days ago

00:13:52

После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут

38 77%

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 2 круга по 11 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 40 МИНУТ / клуб ЯРОПОЛК,

7 days ago

00:03:23

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 2 круга по 11 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 40 МИНУТ / клуб ЯРОПОЛК,

11.7K 36%

Eylem Abaci 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ АБС-ЙОГИ | Йога для видимого пресса и тонкой талии | Eylem Abaci

7 days ago

00:10:29

Eylem Abaci 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ АБС-ЙОГИ | Йога для видимого пресса и тонкой талии | Eylem Abaci

25 75%

Eylem Abaci 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС В БИКИНИ | Тонкая и тонкая талия | Eylem Abaci

7 days ago

00:10:32

Eylem Abaci 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА АБС В БИКИНИ | Тонкая и тонкая талия | Eylem Abaci

11 88%

Lilly Sabri SLIM & TONE ВНУТРЕННЯЯ БЕДРА Сжигание жира в ногах | 8-минутная тренировка пилатеса

1 week ago

00:09:05

Lilly Sabri SLIM & TONE ВНУТРЕННЯЯ БЕДРА Сжигание жира в ногах | 8-минутная тренировка пилатеса

97 94%

0 Comments

Guest