Проработка диагональных структур анатомических поездов. Подъем ноги в Полу Бакасане

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Feb 2016

18 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Проработка диагональных структур анатомических поездов. Подъем ноги в Полу Бакасане Подъем ноги в Полу Бакасане с выпрямленной назад ногой. 0:03 Собака Мордой вниз = Адха Мукха Шван асана = Adha Mukha Shvanasana. 0:20 Колено укладываем на локоть 0:30 Колено поднимаем и удерживаем над локтем. 1:00 Зеркально 1:05 Колено укладываем на локоть 1:10 Колено поднимаем и удерживаем над локтем 1:30 Вирасана Для специалистов оздоровительных систем, йогатитчеров, работников СПА, фитнеса и иной инт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TUlhTGJzdmdXQ0xEWlBsdzlZdDA3dmZCV3hLY1I1L0NzM1lyOW5iQitZOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сжигаем калории и укрепляем мышцы пресса. Движения выполняем до завтрака

1 month ago

00:01:32

Сжигаем калории и укрепляем мышцы пресса. Движения выполняем до завтрака

782 9%

Прокачаем пресс с помощью любимого домашнего инвентаря подушки!

3 months ago

00:01:34

Прокачаем пресс с помощью любимого домашнего инвентаря подушки!

951 88%

Борьба за захват (проработка диагональной тяги)

5 months ago

00:01:15

Борьба за захват (проработка диагональной тяги)

10 28%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ СТОЯ | Почувствуй жжение за 12 минут!

6 months ago

00:12:42

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ СТОЯ | Почувствуй жжение за 12 минут!

1 5%

Йога - занимаемся вместе. Занятие от 6 апреля 2024 года.

6 months ago

01:20:25

Йога - занимаемся вместе. Занятие от 6 апреля 2024 года.

1 73%

Фестиваль фальца 2024/ Кровельщики / Фальцевая кровля

8 months ago

00:32:27

Фестиваль фальца 2024/ Кровельщики / Фальцевая кровля

1 64%

Самая доступная и эффективная кардио нагрузка ходьба на месте

9 months ago

00:01:35

Самая доступная и эффективная кардио нагрузка ходьба на месте

619 77%

3D массаж живота

11 months ago

00:00:36

3D массаж живота

284 50%

Упражнения для проработки глубоких мышц живота

1 year ago

00:01:27

Упражнения для проработки глубоких мышц живота

32.3K 78%

Тренировка на все тело

1 year ago

00:13:06

Тренировка на все тело

8 72%

Тренировка на ягодицы | Табата | Mote Fitness

2 years ago

00:07:06

Тренировка на ягодицы | Табата | Mote Fitness

1 83%

Реверанс приседания техника выполнения

2 years ago

00:01:37

Реверанс приседания техника выполнения

208 47%

Улычшаем походку с помощью домашней тренировки.

2 years ago

00:23:25

Улычшаем походку с помощью домашней тренировки.

7 92%

Тренировка ОФП-5

3 years ago

00:02:42

Тренировка ОФП-5

1 22%

Комплекс от @Only fitness на проработку ягодиц

4 years ago

00:00:46

Комплекс от @Only fitness на проработку ягодиц

15 65%

Тренировка | Подготовка к мосту

4 years ago

00:01:31

Тренировка | Подготовка к мосту

1.4K 86%

Диагональ

5 years ago

00:00:10

Диагональ

237 78%

Попробовали новое упражнение. Руки зафиксированы, ноги работают на коромыслах. Происходит глубокая проработка поясницы и всей

5 years ago

00:00:16

Попробовали новое упражнение. Руки зафиксированы, ноги работают на коромыслах. Происходит глубокая проработка поясницы и всей

119 84%

Силовая проработка диагональных анатомических поездов. Нога вверх из Полу Бакасаны

6 years ago

00:11:52

Силовая проработка диагональных анатомических поездов. Нога вверх из Полу Бакасаны

3 24%

Проработка диагональных анатомических поездов Наклонный упор - Полу Бакасана и обратно

6 years ago

00:05:30

Проработка диагональных анатомических поездов Наклонный упор - Полу Бакасана и обратно

1 47%

Проработка диагональных структур анатомических поездов. Подъем ноги в Полу Бакасане

6 years ago

00:01:53

Проработка диагональных структур анатомических поездов. Подъем ноги в Полу Бакасане

1 77%

Глубокая проработка печени, селезенки и диагональных поездов в Аштавакрасана. 3 подхода

9 years ago

00:27:07

Глубокая проработка печени, селезенки и диагональных поездов в Аштавакрасана. 3 подхода

5 22%

0 Comments

Guest