Комплекс упражнений с шестом № 5! Сложные вращения одной рукой.

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Dec 2023

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео показаны уже более сложные вращения, выполняемые одной рукой. Данные упражнения требуют больше внимания и концентрации при освоении, но зато и помогают нам развивать нашу ловкость и реакцию, к тому же, эти вращения выглядят весьма эффектно. Помните о разминке перед тренировкой, занимайтесь аккуратно и не спеша. Тогда ваша тренировка будет более результативна. Приятных и продуктивных тренировок! Всем Кунг Фу! Поддержка канала и его автора! :) Карта РНКБ: 2200 0202 1682 5127 Яндекс Кошелёк (YooMoney): 410013906169979 Кунг Фу Грифон.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TUEydUJTaWR6bERLQkZLd3gwY0pUME9FK0N5VmhRK0MxL0RMamp4Zy85ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

4 weeks ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 41%

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

1 month ago

00:08:46

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

1 76%

Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК

1 month ago

00:07:38

Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК

2 94%

Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.

1 month ago

00:23:45

Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.

2 82%

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

1 month ago

00:41:53

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

1 58%

Что делать чтобы спина не болела | Комплекс упражнений

1 month ago

00:00:52

Что делать чтобы спина не болела | Комплекс упражнений

3 62%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

2 months ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 51%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

2 months ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 29%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 months ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 16%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

2 months ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 65%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

2 months ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 65%

КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник

2 months ago

00:01:11

КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник

1 26%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

2 months ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 57%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

2 months ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 14%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

2 months ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 93%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

2 months ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 21%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

2 months ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 51%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

2 months ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 57%

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

2 months ago

00:12:17

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

1 74%

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

2 months ago

00:14:01

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

1 78%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

2 months ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 52%

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

2 months ago

00:17:55

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

1 94%

Этот Комплекс Из 4 Упражнений Изменит Ваше Тело Навсегда

3 months ago

00:11:34

Этот Комплекс Из 4 Упражнений Изменит Ваше Тело Навсегда

1 77%

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

3 months ago

00:18:01

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

1 54%

0 Comments

Guest