Myvideo

Guest

Login

Супер-сет на бицепсы.

Uploaded By: Myvideo
378 views
0
0 votes
0

Супер-серия на бицепс. Что нужно, если вы хотите накачать бицепс, больше чем у меня. Нужно обязательно выполнять базовые упражнения, на регулярной основе, такие как становая тяга и приседания и все это со штангой. А так же существуют односуставные упражнения (изолирующие), для большого бицепса они тоже необходимы.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later